俱乐部 － 赢了走俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-24 08:33
    唐博士乒乓球技术能力提高策略十论
    静数秋天
    一、练习优先论        问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。（一个技术动作的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    九九重阳节随想...
    水如天
    九九重阳节（老人节），想起一句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。想想自己这些年：在外忙工作，忙应酬，好像一刻也不曾有过闲暇，甚至忙的忘记了给父母一个问候的电话。看着
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    练球 10-22
    牧羊人
    昨天下班后，去安华西里练球约办小时 1、感觉正手拉球，要通过调节手腕使拍吃住球（球拍对球逐步形成包络面），二次加速、把球甩出去，且要便于还原，连续。另外，重心要低，注
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-23 14:32
    祝天下老人重阳节快乐！
    文子
    今天见到我们邻居78岁的老人在楼顶的平台上转悠呢，我过打招呼说，今天是重阳节祝您节日快乐！ 老人家笑了笑说：快乐，快乐！我都一周没下楼了，要是能下楼溜达溜达就更快
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    金生 分享了一张图片  2012-10-23 11:25
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    金生 分享了一张图片  2012-10-23 11:23
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 09:32
    介绍一下老的四大高手的技术打法风格——普利莫拉茨、盖亭、塞弗、王涛
    黄宗泽
    普利莫拉茨，欧洲80年代末90年代初打法最后的过渡人物。 过渡什么？ 90年代前，欧洲人和中国人的打法是迥然不同的，什么正反手前三板的就不说了，大致而言，欧洲人重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 09:04
    不要迷恋哥，哥只是个传说——小记T05和它的“替代品”们
    黄宗泽
        我虽然曾是个愤青，但我现在不得不承认，东洋鬼子确实有他们牛B的地方。一如30年前SONY只不过做了一个没有喇叭只能插耳机的小型磁带机，于是乎Wal
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 08:54
    如何避旋和顺旋
    雷哥
    避转、顺转、逆转是应对旋转的基本方式，但在发力机制上有差别。你说的侧搓是避转的方式，也就是避开强旋转区、接触弱旋区的方式。按球的旋转强度表现通常分
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-23 08:30
    横拍周训小结
    老顿
    身边看到不少球友换横拍一直没有动心，毕竟直拍用了这么多年，对自己换横拍很没有信心，但直拍一直磨手的问题一直没有解决，为此随着自己近期打球时间的加长而常常折磨
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