俱乐部 － 赢了走俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-17 09:50
    乒乓球击球时----腰、腹部的作用
    雷哥
           (1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。   　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-17 09:49
    乒乓球击球时----腰、腹部的作用
    雷哥
           (1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。   　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-17 09:21
    原创微型论文一胜败、涨跌都是福
    刘秀信
    俱乐部: 北京中老年乒乓球联谊会
                            &n
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-17 09:11
    波尔技术特辑
    lei9163
    此主题相关图片如下：波尔技术专辑1.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑2.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑3.jpg 此主题相关图片
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-17 09:11
    观形象的告诉你协调发力的感觉
    lei9163
     协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-17 08:01
    关于俱乐部的看法
    蛮牛
    俱乐部，应该是有固定的时间、地点、成员参加活动，大家在一起很熟悉、很融洽、很开心，形成一个稳定团结的整体。既然是网友俱乐部，那线上交流和线下活动就应该相结合，
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-17 08:01
    原创微型论文一胜败、涨跌都是福
    刘秀信
                            &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-17 08:00
    我要对俱乐部进行一次大裁员！
    小梦梦
    最近看了几篇蛮牛的日志，对他的一些观点看法都十分赞同，比如这篇关于俱乐部的看法（ http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=2141&do=blog&id=5723  
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    大威 分享了一篇日志  2012-02-16 12:23
    是不是nittaku和avalox是一个产品呀
    老狼
    avalox是早年stiga分出的品牌，中国乒乓球队许绍发参与了设计，并且是中国人得到了第一批赞助球板，替代了相当一部分的08和顺风。获得好评后，日本人将avalox进口到日本
    漂亮的动作
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    大威 分享了一张图片  2012-02-16 12:20
    相册: 波尔特辑
    JOE
    20122151027412508
    漂亮的动作
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