直拍改横板已经六年多了《横板正反，反生》…通过几年的磨练反手生胶打法有了一些体会…反手生胶应该居备有拨球，拉球，弹击三种进攻技术《如果在比赛中三种技术能够自如转换的话，那就太可怕了》防守有贴，压，弹，飘。基本动作，前臂横在身前，握板手对准肚脐，在来球上升期或上升中期击球，击球瞬间手腕带动前臂向前，感觉是用手背在击球。板型

每两周星期五或六下午一点在青云球馆进行 希望参与并提出建议。

女子：        于志华 吉祥如意 男子45岁以下： 韩硕 森林狼 男子45岁以上： 清道夫  直板横打 我的相册里有比赛图片 下次交流11--28星期五下午1：00青云球馆

我们拭目以待。。。。。。

错过一趟车，可以等， 错过一个人，也许就是一辈子。 有一种东西不可利用，那就是善良。 有一种东西不可玩弄，那就是信任。 有一种东西不可欺骗，那就是感情。 有一种东西不可愚弄，那就是真诚。 否则你将失去对你好的人，失去后，将不会回来记住那句。 我若离去后会无期。

生命不在年龄，贵在心里年轻；生活不在金钱，贵在怡乐心情；装扮不在时尚，贵在秀外慧中；膳食不在多寡，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在宽阔心胸；养生不在东夏，贵在理肌防病；情趣不在内容，贵在心灵提升；朋友不在多少，贵在真情相拥；锻炼不在朝暮，贵在持之以恒。

在昨天下午的2014年新飞电器有限公司的乒乓球男单决赛中，卢学仁以3：2胜路中毅，又一次荣获了男子单打冠军，荣获了男子单打的三连冠；我为他高兴，为他自豪；卢学仁是新飞公司这几年涌现出来的乒乓球后起之秀，为人谦虚，训练吃苦耐劳，勤学好问，动作规范，是新飞公司反。长胶倒板打法的优秀代表；让我感到非常的欣慰；

今天是我们新飞电器有限公司乒乓球男单8进4的比赛；我用长胶的正手进攻，一路打进了前8，8进4的比赛，由于我发球的线路不好，让我一度陷入被动，结果很快就打输了；我61岁的退休员工，能打进前8，已实属不易了，但我不服老，还要和年轻人博一博；

每月中旬周五下午 全年12次，满10次以上有奖励！ 11月14号下午1：00——5：00男女单打及练习 男45岁以上及以下，女年龄不限 初赛，小组循环，复赛，淘汰，前四有奖励 不参加比赛也可以参加练习（设有交流训练台，届时邀请高手） 报名费，每位15元。没有积分20元 报名及咨询：18614098606  和平乒乓球俱乐部

心情，留给懂你的人， 感情，留给爱你的人。 不是所有的人，都知道你的心思； 不是所有的人，都会对你微笑。 你再优秀，也总有人对你不堪； 你在不堪，也有人认为是限量版的唯一。 生命的价值在于自己看得起自己； 人生的意义在于努力进取。 心不能贪，有一个懂你的人足矣； 人不能恋，有一颗懂你的心就是财富。 懂你的人，了解你成功背后的艰