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刘宏伟:
千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷
(10-21 09:00)
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下蹲式:
突然之间找到了解决引拍拉肘问题的方法。感觉拉球命中率明显提高。
(10-20 21:08)
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刘宏伟:
孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低
(10-19 09:06)
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刘宏伟:
戎马关山北，凭轩涕泗流
(10-18 15:08)
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刘宏伟:
落叶满空山，何处寻行迹
(10-18 10:06)
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刘宏伟:
秦家筑城避胡处，汉家还有烽火燃
(10-18 01:42)
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三鞭子:
在紧张激烈的比赛对决中，能够自始自终保持清醒的头脑，能够找出对手的短处，并能够采取有效的战术，将对手打败，那才是高手啊！
(10-17 22:33)
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下蹲式:
引拍是多引些肩效果不错。
(10-17 21:40)
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下蹲式:
还是有些累，身体没缓过劲来。
(10-17 21:39)
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刘宏伟:
岁岁金河复玉关， 朝朝马策与刀环
(10-17 08:46)
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