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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-12 10:15
    补肾健脾防早衰：第二种手法
    雷哥
        搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-12 10:15
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-12 10:15
    有趣的上联，求下联
    老虎打武松
            我和主席在别人的眼中大概是一对活宝，其中很重要的一个原因是我们两个人的网名，主席在开球网上的网名好像是很正常的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-11 09:27
    春季喝茶6注意
    雷哥
    喝茶要看体质， 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分， 所以体质各异饮茶也有讲究。 燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-11 09:27
    中医：辨清4体质 减肥选窍门
    雷哥
    随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-11 09:25
    “Stiga杯”征文——我的乒乓球之路(七）
    文子
    第一次登录开球网就觉得这是我要寻找的地方。在这里我认识了很多的球友，也学到了很多的乒乓知识，也对国内的积分赛有了初步的了解。是开球网让我重新振作了精神，我
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-10 09:09
    东坡肉
    小熊戎
        东坡肉     上月一家人去眉州酒家吃饭，都对其招牌菜“东坡肉”赞不绝口，女儿嚷嚷着还要来吃。 苏
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-10 09:06
    关于直拍的握拍方式
    黄宗泽
    近期，有很多人都在发帖，问直拍的握拍方式对不对什么的，所以今儿个就开个贴子吧，说说我对于直拍的握拍理解，纯属个人观点，大家酌情参考，上个图片，镇楼 首
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-10 09:06
    乒乓伴我乐享人生
    游击队
    乒乓伴我乐享人生 ——我的乒乓之路 小小圆球，奥妙无穷，带给人的乐趣无穷。我自己从中得到的似乎比常人更多。 为了治病
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-09 10:11
    “Stiga杯”征文： 我的乒乓之路（13）阴阳刀现
    老虎打武松
                             
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