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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-02 09:27
    怎样预防运动损伤
    雷哥
    一般来说，在体育锻炼中预防运动损伤应做好以下几个方面的工作： 一、思想上对运动损伤的预防给予重视并遵守体育锻炼的一般原则。 二   
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-02 09:27
    韧带拉伤怎么治疗
    雷哥
    　韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-02 09:26
    韧带拉伤怎么治疗
    雷哥
    　韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-11-01 14:18
    打球方法
    金生
    1 、用重心控制球 即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-01 09:17
    男朋友功能表
    布欧
    【男朋友功能表】1.私人街道认路器；2.强力开瓶器；3.自动开门侍应；4.私人拳打脚踢咬的沙包；5.看电影时的选座位仪；6.消磨时间顶替者；7.购物时的人肉纸袋手抽器加提款
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-01 09:17
    妙招
    布欧
           你怎么看上你老公的，跟你一点都不配，又没钱，长的又难看。某女：相亲那天，旁边有个老太太摔倒了，他想都没想，背起来就往医院跑。回
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-01 09:17
    小声说话
    布欧
             爸爸和他朋友在客厅谈话，女儿几次跑到爸爸跟前，想趴在爸爸的耳朵边和他小声说话，可都被推下来。爸爸实在不
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-31 09:23
    心里密语
    布欧
    【心理密语】看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-31 09:23
    人生
    布欧
    人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
    还有很多人一生都不曾疯狂过吧
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-10-31 09:19
    华中科技大学武汉光谷体育馆与约旦等球友打球小记
    大笑甜菜
        这个小记本来在武汉出差就已经使用手机断断续续写了几次，可惜写完提交都丢失了，现在补上，以做记录，并对约旦等球友表示衷心感谢。  &nbs
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