我特别害怕打团体赛，因为历年来多次团体赛对我都是惨不忍睹的经历。沉重的压力对防守不好的选手简直就是最后一根稻草。这次仙源杯是打的最好的一次，作为团队一力，拿下了几场关键球，自己的心理承受力和球技都有了一些提高。

侄女四岁半，一日去她家玩，她在床上赖着不起。 对她爸说，爸爸 我不舒服，说着还特林黛玉地看着我们。 他爸直接洒脱的往沙发一坐说，你也耿直点，我也耿直点，想吃啥零食，说！ 于是侄女一骨碌爬起来拉着他爸的手说，爸爸，我们边走边说吧…

虽然手腕有点痛，想偷懒。但为了进步计划今天下午仍要开球啊！

净空万里，白雪挂树似梨花，雪美！阳光普照，树枝覆雪泛银光，树美！   窗外的黑枣树挂满了白色“梨花”！   院墙内外的杨树树挂 雪覆绿草 阳光下的柳挂 窗外从没有如此美丽过！  

运动贵在坚持，打乒乓球我坚持了好多年了。每次想偷懒时，总是追求进步的目标使舍不得放弃。最近几次是在身体状况不太好时，甚至有小伤病时，想偷懒。每当这时，随着球技的进步，兴趣的提高，使我继续坚持下来。

昨天早上的感觉拿到昨天下午去打球，反手明显失误减少，正手进攻威胁性增加，控球也容易了许多！赢球比以前轻松多了。这应该是有“质变”了。本月应该冲1600了！

   白水羊头 “白水羊头”是老北京传统的风味小吃，由于味美耐嚼，又极讲究工艺，不仅京城百姓喜爱，还有不少来自天津的食客，就连梨园名角马连良、谭富英等也极为推崇。据说，抗战期间，梁实秋在重庆就思念北京“白水羊头”的美味，痴想了七八年。胜利返乡后，冬夜里听到卖“白水羊头”小贩的吆喝声，身体像触电一样

昨天下午没去打球，结果场地出了点问题，还不知道怎么回事？！计划今天下午去看一下。希望各位球友打球时爱护这个来之不易的环境！

今天早上来看了一下4月赛报名的会员，已经有15个了，超过了我的想象。看来大家挺积极，要是比赛能再积极点就更好了！

今天早上练球，在练习对拉时，忽然有了新感觉，一种奇妙的感觉，是以前从来没有过的，只要打出这种感觉，球的命中率、质量都有很大提高，也容易控制了。 这种感觉就是一种迎球、发力、兜球三种技巧结合的感觉，迎球步伐要跟得上，发力要根据来球速度自然合理，兜球就是手腕上在高点时压球控制的多少。这种感觉很奇妙，三位一体，这种手感越明显，