人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。

一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，先得丢失才会有收获。很多时候，就是在跌跌绊绊中，我们学会了生活。

打球水平取决于很多因素，但有一点最重要，就是打球的圈子，或者说就是球友。找到稳定、高水平的球友，最方便的做法就是找个好球馆： 1、离家近，开车10分钟以内；2、有十多个1800-2000，水平接近的球友；3、收费低廉；4、球馆氛围好、球友之间关系融洽。 最最重要的是，随时去，都能找到水平差不多的人在那玩，不用刻意约。 西安的刘梅球馆、

圣诞节、元旦期间发金币，每份十个金币，发完再续，欢迎来领取。祝大家节日快乐！！！

圣诞快乐！球友们。

一年一度的圣诞节又如约而至。 ---- 昨天晚上，孩子在吃晚饭的时候，好奇地问我，妈妈，圣诞老人他怎么进来我家给我送礼物呀！ ---- 我回答“圣诞老人有无比的法力可以穿破窗户进来”（哈哈，应该说“妈妈已经给他配是家里的钥匙方便他送礼物呀”）。 ---- 孩子又说：“我今天见到圣诞老人了，是外教老师扮的，穿了圣诞老人的

遮挡发球，本来就是功利乒乓时代搞出来的一种欺骗对手的小伎俩，就像有些元老津津乐道的发球跺脚，两面一种颜色不同胶粒的球拍等等一样，早就被历史扫进了垃圾篓，越来越多的业余球友都很自觉的改正了发球动作。不明白很多业余赛事尤其是等级高一些的赛事，比赛秩序册里常有一句话：不执行无遮挡发球。难道判罚这个很难吗？还是担心其他因素

找一个距离不远、脾气秉性相合、没有各种事情羁绊、经常聚会一起练球， 练球的劲头很足且人品好，这样的球友太难找了！

        过去一段时间，与球友 多变刘 练球，一是练基本功，二是练散打。昨晚开球了，一上来，他不太适应我的发球有点儿紧，我心态放的很好认为拿5分就很圆满，因此比分反而胶着起来。前三局，我就赢了一局。打了8、9局，我应该赢了3局。其它局里，基本到7:7后，我就咬不住了，回来琢磨，一般7:7后，我就认为任务完

        出差张家口，适逢平安夜。预报气温零下15至27度，室内感觉不到，就去室外体验一下。  风虽不大 ，但保暖裤瞬间吹透，羽绒服捂严稍好。在没踝但还未踩过的路边雪地上快走一个多小时，面部有些麻木。一路上没几个人影，车也没几辆，狗却无端招惹了好几只，还都很凶。