16年提高了正手拉球的稳定性和容错率，连续性有所提高。接发球水平略有提高。体现在比赛成绩上，在市里比赛单打两次进入前八名，团体赛胜率明显提高，赢了一些过去赢不了的准高手，对付高手也能抵挡一阵子有回合了。反面长胶上台率有所提高，偶尔使用有奇效。 17年需努力改进之处： 1、提高侧身进攻的比例，角度、力量改进，提高一板过的能力

      今天共有80位球友从四九城儿赶到德胜体育中心，参加每周二8点半开始的的吉祥赛场升降级晨练比赛。 超级组13人， 经过紧张激烈地鏖战至最后一刻， 杨帆（女新人） 勇夺总冠军！ 亚军 陈斌 、季军 大考拉。 保组成功的有： 李再起、舒乐、吴旦、小昉、叶一鸣、马士来、张斌 ； 降入A组的有

2016年“银河杯”开球网北京地区个人积分总决赛于2017年1月14日在北京工业职业技术学院圆满结束。 本次比赛得到了中国乒乓球协会、银河公司、北京北方职业技术学院以及几位低调好朋友的大力支持，还十分荣幸的请到了前世乒赛女子单打冠军童玲老师为我们总决赛现场开球。本次比赛裁判长康建江老师宣布开球仪式后，童玲老

《长相思•聚》 明也悬， 后也悬， 心远方知非地偏。 多情角色牵。 你也难， 我也难， 人到中年始惑源。 一起共闯关。 一一抱朴 注：一起，17年。 预祝9441在北京老同学们聚会快乐！

        如果把人生当做一盘棋，那么人生的结局就由这盘棋的格局决定。想要赢得人生这盘棋的胜利，关键在于把握住棋局。 在人与人的对弈中，舍卒保车、飞象跳马……种种棋着就如人生中的每一次博弈，棋局的赢家往往是那些有着先予后取的度量、统筹全局的高度、运筹帷幄而决胜千里的方略与气势的棋手

        跟随着时间的列车，一脚踏入吉祥赛场已是多年，在乒乓爱好的前提之下，我们拥有了很多值得回忆的点滴，更值得庆幸的是我们在一个大的家庭里其乐融融，虽有睚眦，但是我们会随着时间的推移慢慢的忘却那些不愉快，融会贯通的保留最美的情怀以便我们在有生之年回味，不管是睚眦还是欣欣向荣的喜悦，都会在我们

今晚， @孙晨 、 @张余 将代表中国前往俄罗斯参加世界大师赛欧洲站比赛。孙晨、张余都在大师赛中国站取得过不错的成绩，到了那边，他们会碰到更为强大的选手，来自欧洲各国的国家队二线队员。 孙晨，女，直板正胶快攻打法，北京队现役队员，今年还参加了乒超赛事。她也是 参加过 大师赛中，目前为止水平最高的女子运动员。 张余

今天，开球网红双喜直通欧洲精英赛第三十一季顺利结束，这也是2017年的第一季，这里再次感谢卡塔尔航空公司、中国上海红双喜公司、周庄文体中心的大力支持。 本次参赛的队员是 @苗加伍 @曹芷豪 @子健 @尹天铎 @火麒麟 @郭南 ，最后经过十八盘比赛，两天十多个小时的拼搏，郭南笑到了最后，问鼎成功，这也是郭南第二次获得精

今年，参加过三次俱乐部活动，两次吉祥赛场，一次东城乒乓球俱乐部，全年没有参加积分赛，也基本没有打乒乓球。 今天参加吉祥赛场C组活动，在小组11人的小组循环赛中，1胜，10负。 比赛中，正手的攻击力明显减弱，步伐跟不上，反手位吃发球。 做记录留念。 记错了——2017年1月3日的吉祥赛场活动，错过了活动，以后争取多参加。

     年底年初又到了写总结的时候，刚才上网简单回顾了一下，2016年还真的打了不少比赛，参赛场次整体已经超过百场了，胜率保持在70%左右，特别是开球网的积分创个人历史新高1869，距离第一目标1900还有31分，可是不要小看这30分，稍微不注意，体力问题，注意力问题，场馆因素等等输一个千六千七的小伙伴，就马上回到了解放前，从头再