学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。 学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。 学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。 学会沉默，因为沉默是金。 学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。 学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。 学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展

引导语：有些时候，有些事会压得你喘不过来气，偶尔脑子中会闪过一丝想不开的念头，有时候，有些事总是想不通，也常常丢失了最原始的快乐！你知道治愈的方法么？看看下面这21句话，很真实很治愈！ 1. 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！不要害怕过错而错过…… 2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 3.世界原本就不是属于你，因此你用不

以球会友，请球友备好马扎和茶水

1、你疾病缠身。2、你毫无独立能力。3、你胸无点墨。4、你从未真爱过。5、你没有朋友。6、你永远在等待。7、你从未旅行过。8、你从未孝顺过。9、你没有爱好。

如果被银行拒绝了242次之后，霍华德-舒尔茨放弃了，就不会有星巴克；如果被出版社拒绝了数年之后，J.K.罗琳放弃了，就不会有《哈利波特》；如果他的主题公园被否定了302次之后，华特·迪士尼放弃了，就不会有迪士尼乐园。——所以，就算再困难，也请咬牙坚持住，不要轻易向这个操蛋的世界投降！！！

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似新的起点，都会是通往精彩的必经之路，独特风景就在前方

美国纽约州立大学神经病学教授库勒布· 安东 尼奥指出，失眠与睡前饮食有很大关系。“如果临睡前饿了，最好吃一些富含碳水化合物的食物，如饼干、面包片等，这些食物可以让你晚上睡得更好！”安东尼奥说。 对此观点，上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明也很认同。他指出像面包片、馒头片等含有碳水化合物的食物，可以有效增加人体血

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！小编提醒你这七种错误的洗头方式，要注意避免哦。 七种洗头方式让秀发掉光光 1、 头发 刚浸湿就抹洗发水 有很多人在头发弄湿之后就

近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及 十二指肠溃疡 、 关节炎 、神经系统疾病、 皮肤病 、烫伤、 冻伤 等症都有不同程度的疗效。 蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根

  5 月 19 日，师妹娱鱼在日志里转载了一则寓言笑话。昨晚辗转反侧，夜半时分写就几笔感想，有不对之处，请师妹及众好友批评指正。 娱鱼师妹转载的“开心一刻”寓言笑话原文如下： 炫富       蚊子从苍蝇身边飞过，一股恶臭飘来。蚊子说：“苍蝇，你太不讲究卫生了，满身是大便。”苍蝇说：