1、不要试图给自己找借口，错误面前没人爱听借口。2、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。3、不要太过于依赖别人，因为只有自己不会抛弃自己。4、付出，不一定有收获；不付出，就必定没收获。 5、保持对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

1、一片花飞减却春，风飘万点正愁人；2、花落水流红，闲愁万种,无语怨东风；3、良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院；4、如此星辰非昨夜 为谁风露立中宵；5、此情可待成追忆，只是当时已惘然；6、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

昨天去了模式口，参加了1750组和Open组两个组别的比赛，1750组四胜四负，小组第五没能出线；Open组六胜三负，小组第四出线，遇张国成完败。输给了一个1400多分的小伙，积分还要大降。

使用防弧有半年了，感觉打法有点单调，只会几种手法，遇到高手就吃力，网上搜到一篇比较全面的介绍，先分享出来。   打防弧的人太少了，因此一切都在自己探索中，我打防弧已经快要2年了，手感与水平越来越高，希望在此做一总结，然后和网友们共同探讨与提高。本研究的单项技术的底板是硬板与直拍倒板。 一、控制与防守技术 1、搓球

    平时和光阴的故事一起吃饭，没见他喝过白酒，昨天在逐平他老同学那里，他不得不喝，上午打完球，陪他老同学喝酒，大约喝了了四两白酒，多了！下午他球都没打成，晕晕糊糊一下午！

    国球汇亚洲杯有奖竞猜的单场，第一场胜负、局数多不对，第二场局数不对，第三场马龙樊振东的比赛全猜对，终于算是对了一场。奖牌总竞猜只差了于梦雨没猜对，其他五人顺序全对。     由于第三场接到信息较晚，出手晚了点，不知道能不能中奖啊！

   昨天外出交流，穿扬驾车，光阴的故事、瑞霞、我，共四人，早上七点出发，经过两个小时的车程，来到驻马店逐平县，上午10点半开打，到中午12点半，下午2：30分开打，到5点半，回来时已经是8点，全程用时13小时。    和球友的交流很愉快，由于大家都是纯业余，水平相差不多，各有胜负，我方胜的稍多些。通过交流，增加了友谊，结交了新朋友！

        《和》 球分南北又西东， 四季相对有富穷。 何当融和成—统， 天下太平共大同。 一一抱朴 释析： 值此南北半球秋至春来， 西东半球衰落兴盛， 马航之旅扑朔迷离， 美俄争执狼烟再起， 恐怖袭击恃强凌弱， 人心惶恐世事动荡之时， 多么盼望一个和平的大同世界啊！ 一年四季轮回，世界纷争不断。 人类

2014年3月22日下午3点半在模式口参加了第12届京西争霸OPEN组的比赛。一共3个组每组10人，我分在C组。比赛刚刚开始的时候老问题还是出现了一上来连输了3场，从第4场开始逐渐进入状态最后以6胜3负的成绩以小组第三出线。小组赛唯一的亮点就是赢了长胶王，我对长胶还是心理上的问题总是怕怕的。这次赢长胶王是我发现打长胶的选手正

通过今天的比赛“京西争霸赛”，发现的问题与以前差不多，在几篇日志都总结过了。现归纳如下：   1.对高质量弧圈球的反击不利，接起来发虚，现在偶尔打上一个。 2.防弧接发球有些问题，手法单一，效果不佳。 3.防弧和正胶使用比例，不会交替使用，有时一根筋的使用防弧，忘记另一面球拍了。 4.心理问题，遇到高手有些胆怯。