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bmcc:
终于恢复正常了
(01-14 20:20)
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贝壳:
握拍，重心，节奏，还原，接发球......问题越来越多，信心越来越少......
(01-09 11:45)
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贝壳:
还是要勇敢地把所有的技术运用出来 
(12-26 14:30)
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贝壳:
晓霞的球确实犀利呢，昨天乒超对木子的比赛稳中带着股凶劲，气场太强大了。
(12-20 09:31)
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贝壳:
坚持理论和实践相结合，训练和比赛相结合，意识和动作相结合，紧张和放松相结合。
(11-26 11:41)
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贝壳:
和长胶练习，找到点感觉了 
(11-21 22:17)
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贝壳:
周末参加青年宫乒乓球联谊赛，遗憾没有卫冕成功，决赛决胜局打到5比5，腰疼得厉害连输了6个球，呵呵，要是敢于用上拧拉和挑打，也不会打的如此痛苦啦 
(11-18 22:51)
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贝壳:
要好好巩固和灵活运用挑打和拧拉技术 
(11-14 09:06)
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贝壳:
10000金币，可以发一阵子了，大家快来领。
(11-12 09:12)
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贝壳:
总也改不了的难题：转腰不够，迎前不够，步伐不够，收臂太慢，重心老起 
(10-31 09:23)
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