昨天在兴美A组赛，两胜两负，赢了该赢的，输了该输的，不高兴也不难过。

320个金币能买十个球友，我们都在拼命攒金币，多数人真是买不起了，网管？能免费交友吗？能便宜一点吗？

有人传说能打败1800分的球友，结果折在体校12岁女孩子的拍下！ 有人传说预测2012年12月21日是世界末日，结果至今世界还在运行！ 有人传说能隔人打力并现场表演，结果她被开出师门！ 有人传说能带领我们共同富裕，结果提前富裕的先移民了！ 有人传说能够战胜通货膨胀，结果CPI总是比工资长得快！ ------------！ N多个啊！

周日相约 牧羊人 参加了兴美的积分赛。兴美以前我去过一次，地方不大，但场地条件还算不错。昨天大约有30人去参加了比赛，比赛分A组B组，为了多打一些比赛，多花了一些银子报了两个组，必须吐槽一下，兴美的兼项跟单项费用一样，这个跟目前大都数俱乐部的默认规矩相比就不够实惠了。这次比赛除了牧羊人外还碰到了 @JOE  ， 自由自在

  今天又看到有人提到用腰带动  。但是我打球时候基本都是靠腿的转动来达到身体的转动。很明显没有用上腰。 原因在哪里呢？应该是腰太硬的原因。    刚才坐在凳子上浏览开球网。偶然转了一下腰。诶，这次腿帮不上忙了，转腰就是要靠腰了。 多转了几回，然后再把胳膊伸开。 意念在腰，胳膊有甩的感觉了。

打比赛紧张的时候如何放松？  这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。 小编学习了好多年才慢慢的通过他山之石，找到了一点门路来解决这一难题。   曾经学过一段爵士鼓，俗称架子鼓。打鼓需要绝对的放松，这里放松分为三种，呼吸放松，想象放松，肌肉放松。我个人认

   今天，受球友老顿相约，参加兴美 A 组比赛，兴美的地胶、球台都不错；小组 5 人， 3 负、1胜， 1: 2 输豹子王， 0: 2 输阿波罗和 nittaku，2: 0 赢xdog,该球友横板反手长胶，打的不错。 1、           与 豹子王 在网上认识很久，有幸第一次在兴美见面、

今天通州比赛两胜两负。

本人现名叫清爽，原名“空白”，为防有人注册我原名引起不必要的混乱，索性我自己给注册了，哈哈。   空白即清爽，清爽即空白   或者把空白作为清爽的儿子使用也有可能。 以后不要@空白，我正常登录仍使用“清爽”用户名，特此告知。 另，本人所建俱乐部，名为“乒爽无限”，特注册一

莴笋叶 文革那年，父亲被揪出来，每月只发 12 元的生活费，全家五口人，生活的艰辛可想而知。但母亲很会调剂，每周都有食谱，莴笋叶菜饭、芹菜叶包子、荠菜馄饨、肉皮黄豆、萝卜干……从不重样，甚至连冬瓜皮、萝卜皮、西瓜皮也能腌了吃。不过，那些年我更钟情莴笋叶，无论怎么做都很好吃。     母亲是