经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！

你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；           这 周四听一街道文体科科长谈小比赛制作参赛证的体会。           

我的北京，我的家园。以球会友，其乐无穷。 http://player.56.com/v_Njg4NTAwNTM.swf

生胶发挥了优势，对手极不适应，很快就败下阵来。 http://player.56.com/v_Njg4ODE4NzU.swf

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古老的校园，春光无限。宋庄中学正张开怀抱欢迎您。 http://player.56.com/v_Njc2MDAzNjc.swf

　　张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质，也有成为一位伟大运动员所必须的牺牲精神，但是，我们不得不承认，天赋与才能，也是通往伟大的必需素质。就这一点来说，张继科是幸运的。在前不久结束的第51届世界乒乓球锦标赛团体赛上， 国家男队教练李晓东在解说中这样评价张继科 ：“张继科的技术是目前世界上最先进的，他的力量是世

在水平相当的情况下，防守是取得比赛胜利的关键。

写几个字，能的5个金币吗？

腕型在拉球中的作用Post By：2004-9-22 11:17:00 能够拉出一手漂亮的弧圈球，是业余爱好者孜孜以求的目标。这方面的技术文章也是汗牛充栋。综合起来，无外乎就是判断、步法、拍型、触球点、发力方向这几个方面的协调统一问题。但是却少有文章专门谈及腕型在拉球时的作用。这些天通过看电视转播，再加上自己的亲身实践，对此有了一点