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大多数业余选手都忽视甚至根本不在意基本功练习。经常见到一些爱好者，还没有练三分钟就开球，而且多数人的动作或多或少都有这样那样的问题，有些动作甚至“惨不忍睹”，结果他们打了七八年的球，水平还是没什么提高，自己也不明白是什么原因。这里面除了缺乏认真总结外，最大的问题就是不注重基本功练习。万丈高楼平地起，乒乓球也不

努力不一定成功,但不努力一定不成功.乒乓也如此.

乒乓球可分三个顺序阶段，一是发球、接发球。二是把下旋球变上旋球。三才是相持对抗阶段。我练习打球从第三阶段开始的，所以打起比赛来还没进入到第三阶段就已经完事了。要想打好比赛，就得从第一阶段开始练习，不要轻视第二阶段的练习，只有这样才能打好比赛。

如题

                  可能是越来岁数越大的缘故，现在没有那么爱热闹了。想出去玩吧，又怕人多堵车；想找几个朋友打打球吧手还没好。国庆期间我们还真约了一场友谊赛，可我上不了场，要是没事儿去看看，为大家助威。      

用长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球是不同的，这就造成许多业余爱好者在与长胶打法的人进行比赛时，总觉得自己的技术发挥不出来，看似很好打的球，却常常失误。有鉴于此，本文将向业余爱好者介绍一下长胶粒球

好几次了，总有人在偷偷地换我的头像。

自从我被迫使用葵花宝典断了提升技术的比赛机会之后，偷着打球成为我一贯的作风。   俗话说的好啊，如果被强奸反抗不了的话，那就得好好享受。如果比赛是“妾”，那么如今的我，真真体会到了妻不如妾，妾不如偷的至理名言，偷着打球真快乐啊！   今天在工作之余，约上教练，迎着绵绵细雨，披上英伦风的运动外套，我又出发了

最大的感受是打长胶对我而言几乎是不可能完成的任务，不知道怎么打才好，希望以后有高手指点指点。