解气！为孙颖莎点赞。打的日本小粗腿哑口无言，谁让她赛前口出狂言。中国队输谁都不能输给小日本。同样男的还有张本，与这个伊藤一样都是不知天高地厚的小子。把小日本打痴了，打残废才解气！！！ 孙颖莎是国乒队这几年涌现出的新星，她跟王曼昱等被视为国乒队未来的希望。前两年，孙颖莎在国乒队主要模仿平野美宇的打法，对日本选手的技战术有

昨天看了混双，还是觉得单打和双打差异不小。丁宁和樊振东单打没问题，但两个人都不是很擅长双打，出球的目的性和严谨性不够，很多时候只想到自己发力或者自己意愿打，没想到对手和搭档。尤其丁宁接女选手的球，只考虑到自己发力，殊不知女选手发力打对方男选手没什么效果，反倒让对方男选手攻击樊振东，造成被动。倘若丁宁接女选手多一些控制

普通人的定义：没背景（仅凭自己之力，小目标只能是年薪达到平均线还挺不容易），没特别高的学历（基本硕士以下，专科以上，已经拼掉十亿根头发），没有特殊运动技能（运动能力只能代表中国男足踢足球，乒乓球进不了乒甲替补，短跑百米进不了12.5秒，跳高达不到1.85，长跑顶不下8000米），没有特别高的智能（人工智能能替代咱50%的工作），没财富（五环以内的房子基本

来自网络 1 、用重心控制球的技巧 打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控制球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉；有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球，只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球

作者： 北京孟大夫 正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术，基本上大家也都能挥上两拍，偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球。但是，真的掌握了吗？那倒不尽然。拉球看似简单，门道还是挺多的。 1 、正手弧圈球的击球点 在身体的右前方，和以胸腹为平面成大约 30° ~ 60° 角之间，距离不小于前臂的长度，而不超

作者：北京孟大夫 发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。 一个高质量的发球，可 以起到先发制人的作用，相反一个低质量的发球也导致了自我的被动局面，最好的进攻就是最强的防守。 尤其在业余领域，普遍存在接发质量的问题，所以好的发球对比赛的成绩往往存在

在刚刚结束的布达佩斯世乒赛女单16强抽签中，伊藤美诚自己上台抽签，神奇般的 抽入 中国观众最希望的签位，96号位，这个位置意味着伊藤美诚要夺冠，必须先碰资格赛选手孙颖莎（如果孙颖莎能正常出线），再碰王曼昱，接着半决赛碰陈梦，最后决赛上再和丁宁与刘诗雯的胜者决战。这就意味着，中国本次世乒赛五大主力，伊藤美诚必须要碰四个，而且这也是

    一、无憾降级 — 康哥的流水账： 31  2019 年 3 月 7 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 126 次升降级比赛（钻石组）。此次比赛，钻石组共 12 人，同组的其他 11 位朋友分别是： 1 杨工； 2 张武捷； 3 红居； 4 云海一线； 5 红与黑； 6

拧，是将钉子靠摩擦而钻入地面的意思； 打球时，以右手执拍为例 ，将右脚比做钉子，用力向下踩地面，以使整个身体获得踩地后向上反作用力的支承；磨，是指车床作用于工作表面形成的打磨力，以右手执拍为例 ，将右手腕磨刀，球拍顶住来球后，靠转动板头形成对球的摩擦力。  拧和磨配合使用，可以轻松拉起下降前期微转或不转球，而且质量不错，甚至

转自： 乒乓球是国球 一 、 弧圈球特点简介 弧圈球具有强烈的上旋，是一种攻击力强、威力大的进攻技术。第一弧线运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大， 以弧圈球为核心技术形成了直拍、横拍多种弧圈球打法， 当今欧亚弧圈高手比比皆是，德国的波尔，希腊的格林卡，白俄罗斯的萨姆索诺夫，以及我国的王励勤、马