因反手调整动作,所以总在提醒自己不许架肩架肘,打起来束手束脚,输球在所难免,毕竟赢过多次,也只能给别人机会聊以自慰,但是输球总不爽,什么时候才能随心所欲呢?   现在的动作虽然拧的少,先发动的主动权旁落,但是练习时能把板子打透了,啪啪声很爽,到底是蛋糕海绵,就是脆,也许是击打太多了吧,摩擦少了些,反手继续

新圣母公墓   新圣母公墓在新圣母修道院内，坐落在克里姆林宫西南的莫斯科河左岸。这是一处古堡式建筑，建于 1524 年，棕红色的围墙，院内古树参天，绿荫中露出斯摩棱斯教堂的 5 个金色圆顶分外显眼。公墓最初埋葬的是教会上层人物和一些贵族，彼得大帝的姐姐苏菲亚公主就曾在这里出家，并葬在这里。自 1923

3月29日国际乒联公布了2018世乒赛团体赛的参赛名单以及教练员，刘国正作为中国队的男子主教练率队出征。那么我们对这位新帅有什么期待呢？ 刘国正是湖北武汉人，很早就去了广东，在球员时期有过挽救7个赛点实现逆转的壮举，大家自然希望他在这个敏感时期能够重新拿出自己的勇气，带领队伍有出色的表现！在团体世界杯中，刘国正已经带领

今天16进8，决胜局7：10落后长胶，逆转。8进4，6：10落后，逆转。能逆转长胶不易，好的心态和坚定，成绩无所谓，要这口气势

前些日子倒腾拍子，正手有点乱。经过拨乱反正，正手又逐渐找出感觉。 1.脚、腿要发力，球的力量就有了，膝盖看来问题不大，放开了打。 2.打一下脚底下动一下还原一下。 这两条是之前比较好的地方，有些丢失，现在逐步恢复。 中远台拉球是之前做的比较好，保持住就可以了。还有就是起下旋，要主动一些，有些怕失误不敢主动上手，在能

2018-03-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @项海洋 在 2018年3月25日北京三维乒乓“劲酒杯”开球网个人积分赛 中的成绩如下: 项海洋 vs 愉悦 2:1    3 项海洋 vs 无极之路 2:1    13 项海洋 vs 杰然一身 2:1    5 项海洋

新天鹅堡 我们是从奥地利去新天鹅堡的，它靠近奥德边境，过了菲森镇就不远了。在山下的停车场导游宣布解散，有三个半小时的自由活动时间。我和妻子没有走大道，而是穿过一片林子上山的。林子很密，满地的落叶和松塔，脚下很松软，有涧水叮咚从身边流过，有鸟儿从林子里飞出，叫声很怪，像人的笑声一样，呵呵呵，妻子叫它“笑笑鸟”，这让我想起了

目前只能说：有一定关系，但是否能够持续提升，还得看后续的发展。 大家都知道，许昕是斯帝卡的代言人，也的确一直在使用斯帝卡底板极强纯木，取得了不错的成绩。但在大球40+ABS球来临之后，对于直板选手来说，器材必须有所变化才能跟得上，许昕先后使用了多款底板，甚至包括红双喜的301，目前才又开始使用斯帝卡底板，显然是斯帝卡的技术团队抓

这个视角很好，简单说几点： 1）马龙、许昕这次交手的前四局都是11:9，即最小的分差，这说明两位运动员实力比较接近，而且水平都很高，每一局都能发挥出自己不错的状态，起伏不大。 2）但这四局马龙赢了三局，一方面反映了马龙实力还是略在许昕之上，另一方面也反映出直板选手在关键球上的处理难点。直板强在变化、强在正手，但面对自己的队友却