一直都以为正手防弧进攻差，换了器材，改为好控制的薄海绵，正手进攻确实提高了不少。但还是输球，有点不得其解，后来研究发现，其实我的反手防弧进攻失误的更多，看似普通的近网球，经常在关键时候出错，大伤士气。 所以这段时间没有参加什么比赛，主要练习反手弧圈进攻，改善挺大，现在反手可以发力进攻了，对于近台球反手借助腰的力量也可以保证

    1，打球，是竞技体育，自然有输赢，更像是解一道题，解开了，得分，没解开，失分。     2，打球，解题，需要精力充沛，既需要体力，也需要脑力。所以要吃好，喝好，休息好。     3，打球，解题，需要准备好装备和用具，神枪手也需要最精良的武器。     4，打球，解题，有的对手就像是一道数学题，需要你周密的算计；有的对手

    今天，共有31人参加升降级赛。由于今天赛事太多，许多球友都打积分赛去了；A组有8人， 获得前三甲的是：冠军五零后、亚军姚汝斌 、季军熊哥（熊哥打了几盘后，拍子底板开胶了，弃权了几场比赛），保级的是：王洪跃、马全福、康哥，降到B组的是： 蒋青山、宋健灰。     B组有8人，升到A组的是： 亦姐、林风 ，保级的是：吕

最近迷上手机视频，看了一个电视喜剧片【前夫求爱记】，其中有一句经典台词：“结婚不买房就是耍流氓！”，听了以后感想很多。按照这个思路，这里的流氓主要指的是做事不地道，严重的说是缺乏责任心，缺乏道德的意思。按着这个标准在中国耍流氓的太多了！现举几个我经历的几件事：   1.夏天空调坏了，找人修理，说是板子坏了，700块，最后根

大家觉得谁演马龙 谁演丁宁 谁演张继科呢？？

众所周知的！今年的语文高考作文题目之一是“深入灵魂的热爱！我也在这里感怀一下啊！      作为一个成熟的人，都具备自己独有的内涵与修养！都有着对人生观，世界价值观自己的看法！对现在的我来说人生观就是社会安定，家庭美满，家庭成员，亲戚朋友身体康健！世界价值观就是和平！只有世界和平，小家才会安定！人的物质满足之后精神层

乒乓圈 微信 公众号 由河北省乒乓球团队组建 有国家现役队员答疑 欢迎关注！！  扫此二维码 可关注乒乓圈  即可提问！ 乒乓圈 微信二维码

       须弥山石窟   须弥山石窟位于宁夏固原西北 55 公里的须弥山东麓，六盘山脉北端，是一处开凿时间与云冈、龙门石窟相当，艺术能相媲美的大型造像石窟。 须弥是梵文 sumeru 的音译，本为印度神话中的山名，为佛教所用。固原这个方圆五里的小山，竟然以“须弥”名之

微信“乒乓生活” 可查积分，比赛等开球网信息，与开球网啥关系？ 开球网自己的微信号居然没这些最实用的功能！

   这是我的第 100 篇日志，按理说应该写点有意义或是有收获的东西。比如赛事取得佳绩啊，或是学到了什么新动作啊等等。但我的这篇日志却是“因祸失福”、“因伤爽约”的苦涩日志，郁闷！   上周，两位朋友（美女帅哥各一位）约我今天（周四）去打球唱歌，同时还约了几位我很熟悉的球友。具体安排是上午打球