参加比赛的时候要和积分相当人，或者比你积分高的人比赛。这样才有可能提升你的积分。如果和积分比你低的人比赛，千万要小心，一旦输掉比赛，积分会被扣除很多。     如果想尽快提升积分，一个是多参加比赛，还要能比赛中获胜，否则比赛后只能是被扣掉积分。     保持积分也是同样道理。 这是我这几天

从事业余乒乓球六年，希望不要见怪： 业余三级：2000分以下，希望苦练基本功！ 业余二级：2000--2300，提高技战术为主。。。。。。 业余一级：2300以上，是否加强心智？ 期望讨论。。。。。。

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。

2015年乒乓球全民健身活动赛事计划  比赛名称 时间 承办地 1 会员联赛第一站 4.10-12 浙江嘉善 2 会员联赛第二站 乙B 5.8-10 5.12-15 河北秦皇岛 河北石家庄 3 会员联赛第三站 5.15-17 山东滨州 4 会员联赛第四站 5.22-24 河南漯河 5 会员联赛第五站 5.29-31 江苏常州 6 会员联赛第六站 6.5-7 江西赣州 7 会员联

  1. 一个不欣赏自己的人是难以快乐的。 2. 读书多了，容颜自然改变。 3. 感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。 4. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。 5. 刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物

认识  @老徐  一晃也有好多年了。无论是对乒乓球运动的理解，还是为人处世的态度，我从徐老师身上都获益良多。熟悉徐老师的人都知道，他的一大特点就是认真，做任何事情认真投入。对乒乓球认真，六十岁的高龄重新捡起乒乓球这项运动，从发球、攻球、相持到参与积分赛、地区比赛、全国大赛都是一丝不苟；对摄影认真，无论是人

     刚刚加入乒乓球网，兴致正浓，新年赛事很多，但是，也没有时间每个都去，一月份有一次比赛，北京工业大学，这个要参加，主要是接孩子。

     新年伊始，今天是2015年第一个吉祥赛场活动日，正如球友所说，每到周二，大家就像赶集一样，带着对乒乓球的痴情，带着对交新朋会老友的渴望，更带着对寻找一份快乐的心境，大家从四面八方汇集在这里，来到这充满欢歌笑语的比赛场。今天来参加活动的有95人。超级组7人，在经过相当激烈的五局三胜的厮杀后， 最终进入前三甲的是

    感觉如果在比赛中输球了，都会扣掉分。本以为是1400分，现在积分变化了，1395分。有一盘扣了4分。

          参加吉祥赛场的比赛也有一年多了，水平在A组和B组之间，在A组发挥的好，就可以保级，发挥的不好呢就降到B组，但是到了B组通常一次就可以打回到A组。每次在A组比赛都希望自己能够保级不要掉下去！           今天的比赛也不例外，之前在A组已经保级成功2次了