1、没病要定期体检；2、不渴也要多喝开水；3、遇事烦恼也要想通；4、没有喜事也要快乐；5、有理也要让人三分。6、有权也要低调做人；7、不觉疲劳也要休息；8、生活不富也要知足；9、再忙也要重视锻炼；10、没事也经常问候。。。

祝所有的朋友2015：一帆风顺，二龙腾飞，三阳开泰，四季发财，五福临门，六六大顺，七星高照，八方进宝，九九同心，十全十美

       今天是春节前的最后一次活动，为了让大家过得愉快，吉祥如意决定这次的活动内容是双打娱乐比赛，不注重成绩，只要大家打得高兴就行。这次的组队形式是，超组与E组结合，A组与D组结合，B组与C组结合，基本上是男女搭配，名子起得也很有特点，今天共来了80人，组了40个队，分为五个组平均每个组八个队。    

岁岁年年，时光流逝的很快，又是岁尾，拜年的噪音污染铺天盖地的袭来，“万事如意”“心想事成”“羊年大吉”等等反复的使用。虽然是好意，是吉利的话语或者是文字图片，甚至是动画制作的短片，层出不穷，好像创意提升到了一个新的高度，有人转的手指都僵硬了，可是那些收到的“礼物”和奉承的假话，人人也都不当回事。 我们中国人就是喜欢这种虚

2015年2月17号，农历12月29日，一大早我意外的收到一个红包，心里格外高兴。因为前几天有一个朋友受了伤，我们几个人相约去探望，然后中午一起聚餐，算是2015年春节前的最后一次聚会了， 没想到吃饭时和朋友有了点小摩擦，心里很是郁闷，把早上那份喜悦都给驱散了，原本想晚上去吉祥赛场和朋友们去聚一次的，但后来因为心情的问题就不想去了，直接去

　　 就要到羊年春节了，感觉年的味道很淡！周围也没有什么喜庆的样子！早上出门看到居委会的主任们在忙活张贴着不要到处燃放鞭炮的画报，等我回家路过的时候，很多画报都已经脱落了！我心里在问？＂这就是过年的味道吗？劳民伤财的没有一点意义！我们的社区工作者就不能多做一点与过年喜庆一点的工作吗？唯一的感觉就是早点铺关张，水果店关门！给

怎么没注意还上了爆冷榜了！

男单、女单根本没有悬念，冠军及前四名均是中国国手囊中之物； 国乒女双摘金没有悬念，志在必得顺便锻炼了新人，还算是达到目的； 男双有些慢热和场外因素，遇到中华台北选手的坚决抵抗，只能屈居亚军； 暗处的韩国、朝鲜和日本男双们看到了突破点； 最令直板不爽的是许欣，他的表现真是需要祥林嫂般的人好好絮絮叨叨地说上一番了！ 1、半决赛

到张家口滑了三天雪回来又休息两天，再打球确实就生了，有的动作有点僵硬。还得慢慢熟悉呀！ 今天在 @晚报 的配合下试了试磕的技术，好像不错，以后多用用，老是忘了用。刮的技术也忘了用，看到 @颗粒 刮的那个舒坦，我也想试一试防弧刮了，有没有威胁呀？没有 @颗粒  那种超稳的心态，刮过去老是怕人家拍过来，看来只能硬着头皮试一试了，看看

1. 学男运动员的技术：那些技术需要超强的爆发力，业余要学多板相持，多学女运动员的技术； 2. 重大动作发大力，轻小动作发巧力：比赛时越发力，越上不了台，即使上了，下板也难以衔接，不如学学小动作 3. 重进攻轻防守： 总以为抢先上手就赢面大了，所以总是勉强抢先上手，对方水平高一些的，整好借力反带反挡，直接丢分； 4. 重动作的形象，轻发力的实质：有