1、把看不顺的人看顺；2、把看不起的人看起；3、把不想做的事做好；4、把想不通的事想通；5、把快骂出的话收回；6、把咽不下气的咽下；7、把想放纵的心收住――你不需每时每刻这样做，但多做几回你就会：1、情商高了；2、职位升了；3、工资涨了；4、人爽了

     10月18日周六下午四点参加了在模式口举办的第18届争霸赛，天气越来越凉了，大家要注意出汗后的增加衣服以免受凉。 Open 组3个组每组9人取前4出线，我所在小组有众多高手粱同光，小潘，铁锤，宋晓实，驭箭，好古，水人等。由于小组对手较强，我也没有什么想法-拼着打吧，第一场与宋晓实老先生决胜局竟然打到了20平，最后一个球我

只要路是对的，就不要怕路远，聚沙成塔，坚持就是胜利。

男45岁以上，女子年龄不限，取前4名，有奖品。 时间计划每月中下旬星期五下午。 此比赛旨在退休及不上班族，为业余乒乓球爱好者提供又一个交流平台。 希望大家支持并给建议。

1998年五月，国际乒联在南非的办事召开的理事会上，以19：18票，做出了关于禁止使用长胶的规定。之后，经改良的长胶浮出水面，并在业余选手中被广泛使用。长胶，如其名，与生胶、正胶相比较长，并且较细，颗粒高度一般在1.5-1.7毫米。较常见的打法有直板长胶与削球反面长胶。该胶皮最大的特点是回球与来球反旋转，因为，在来球较轻或旋转较弱的

蝴蝶 T25 速度：8.8 旋转：9.5 力量：9.1 控制：9.4 这个套胶真不错，有些测评真是误导人啊，手感非常好，旋转跟T05差不多，但套胶比T05扎实，感觉T05过于透板的可以考虑试试，适合纤维板，另外7夹纯木或硬5夹也不错。 蝴蝶 T05 速度：8.9 旋转：9.5 力量：9 控制：9.4 万能胶，速度旋转力量的完美组

参加18届模式口争霸赛，早上吃的太饱了，结果肚子涨涨的，不敢发力。只是在最后稍有缓解，赢了最后两盘。教训呀，还是业余水平，没有专业运动经验，吃了大亏。 比赛中由于肚子不舒服，心态特别差，总想快速解决问题，只发挥一半的水平吧。 比赛完后带孩子到强鼎俱乐部旁边上数学课，我顺带打了会球。碰到一位拉球特别暴力的球友，练了练防守快带强

中国冰球，足球，篮球崛起，中国体育才算强大！没钱没力度，没有保障，就没人玩！

人的一生，最大的成功，莫过于婚姻的成功；最大的幸福，莫过于家庭的幸福；最重要的沟通，莫过于夫妻间的沟通；最有价值的宽容，莫过于夫妻间的宽容；最有成效的忍让，是夫妻间的忍让；最不容忽视的关心，是夫妻间的关心；最幸福的牵手，是夫妻间同甘共苦不离不弃的。

一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。