一天好心情

20131107 昨天打了个比赛，提高不少，以前和我打的人都 说我的速度快了很多 主要问题：     1.反手弱一些，重心找不准，击球时机的步伐不到位     2.发球是弱势，对方很容易给我制造麻烦 长处：     1.对方不敢给我正手出台球与反手位慢搓球，否则一板冲死 乒乒乓乓(52089602) 10:12:28 &nb

   不 老   中学同学聚会，见到了 多年未见的老 同学 莫兄 ，那瞬间的惊诧至今记性犹新。人真 的可以不老吗？ 因为 和 他 相 比大家都老了。他看上去和十几年前差不多 ，头发微黄，却没有白发， 脸上平展展的，腹部无一丝贅肉，步伐轻松而富有弹性。在我 们 面对他的时候，总有

圣诞节快乐

         今天青云球馆热闹非凡，有42名球友来参加晨练活动，做为一种尝试，我们今天进行了一场30人的大循环比赛，赛制是一局定胜负，比赛紧张激烈，好玩有趣，很多高手一上来都不是很适应一局的打法，有的连输几人，在逐渐打开后才渐入佳境。每个人需要打29局的比赛对意志体能都是一个极大的考验，今天成绩最好的是不

2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季三人团体积分赛（八通东潞苑站） 打完比赛，有几点总结： 1、22日要比赛，20日却约了球友两人打了近三小时，结束时没有任何疲累，又自己打发球机45分钟，第二天周6已倦，还好22日是周日，但是感觉还是不好，腰腿痛。这和在华鼎与ZABLL、下蹲式、兔桃桃一起比赛拿第四名的状态不一样。结论：比赛前要合理分配训练，保

"我们就是要做个东西，围着它转" 这是三月的一天，北京沙尘暴正是猛烈的时候，不过最近几年市g1o1v1的蓝天工程已经略有起效，在我们这五环边上也只是一幅尘土飞扬的场面，缺少了往年那种口袋空中挥舞两下就可以装沙的那种场面。   早上刚从Lucent公司霸王面归来(注：就是球友雷刚 @brendanlei9 所在的公司

宽 容 这是两年前的事了。我有一个球友，球打得相当好，但每次捡球时总是懒洋洋的，我以为他身体不好，就主动替他捡球。那天我主动邀他打球，他抬眼看看我，说：“老戎，你不配，也没资格和我打球。”我一下懵懂了，不知所措的站在那儿，脑子里一片空白……幸好另一位球友帮我解了围，陪我去另一张球台打球。 

关心青云赛，关注谁拿第一。

几年加在一起共参加开球网组织的比赛371场，胜率42%。