通过这段时间的练球，总的感觉不错，就是手感比较差，不过非常高兴改得很开心，继续加油！

实实的用此板以有二个多月，此底板为五夹纯木，面材稍硬，我正手国狂3，反手T05，手柄稍细，拉球速度非常快，弧线低长，有暴力倾向，搓球不是很转，可能跟个人手法有关，摆球很好，不冒高，推挡也有速度，但不可加大力量，易下网，借力足以!起下旋没有问题，很容易!此板有手感有速度，配好胶皮，反打也很好!球板重85g,轻重合适!真的好用，现己成为我不二的主板。

羊肉泡馍   在陕西六年，最爱吃的就是羊肉泡馍。 陕西的羊肉泡馍相传 1000 多年前就有，是臣民奉献给皇帝的礼馔。“陇馔有熊腊，秦烹有羊羹”。 1000 多年来，羊肉泡馍以其独有的料重味醇，馍筋光滑，香气四溢，被称为“陕西一绝”和“天下第一碗”。不但皇帝爱吃，贫民也爱吃，中国人爱吃，外国人也爱吃。在 100

1.“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。 比如对付打直板的，对手老是想跑起来扑正手，就得死死压住他的反手，不让他动起来，他想侧身的话，就给他挑、撇个正手（给正手的球速度要快，千万不要慢搓）。象横拍两面这种，想站住打的，咱就一定要他跑起来。主要是给两边的摆短球，先控制住台内，再伺机用快球突袭其中路，以此调动他前后移动起

    鱼尾巴根据醉爱乒乓的提议，做了一个  北京晨报-红双喜联赛 比赛球馆地点总表 ，还是体现热爱乒乓、共享的精神，提供源文件下载，方便打印、查看： http://url.cn/LSNagx http://url.cn/SvFdId 手机直接拍照扫描二维码下载： 地点图文件 地点word文件

19日比赛就要开打。

欢迎参加。报名64个队名额已满。想参赛球友19日可能会有替补参赛的机会，但需要积分符合规则要求，不敢保证，可以试试运气。

19日八一俱乐部团体比赛今日18点抽签分组，欢迎参赛球友光临华鼎俱乐部。

　　　　　　　　　 　　阳光嘉年华 游艺活动明细   　　　　　　　　　　　　活动设计：胡艳玲　杨宏伟   1、游龙戏珠 规则：玩家站在白线外，投掷乒乓球，使乒乓球碰撞地面一次后，落入对面的水盆中，每个玩家有10个球，投进6个球及以上者，将获得一件我们提供的纪念品。

    阳光，与我同行                      朗诵： 冯若愚等      撰稿：冯若愚   （注：建议音乐配乐《一条路》、《一条小河》） &n