俱乐部北京京通八通乒乓球俱乐部

  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-08 12:45
    业余三大误区(转)
    冬日私语
    业余三大误区 步法不行? 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行,动做太慢。如果40岁以上的人这么说,我觉得可以理解,但如果是20出头的年轻人这么说,我觉得不是
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-06-08 11:58
    『乒乓球 』 第二代便携式电动乒乓球拍胶皮割边机图片及介绍
    JOE
    便携式电动乒乓球拍胶皮割边视频和图片受到不少网友的关注,不少网友提出了一些建设性意见也有的提出了一些不同的看法,在此表示衷心的感谢!   根据网友的建议第二
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-06-08 11:58
    没睡醒,迎合高考
    JOE
    近日来身体活动量不小,周五效应明显.   凌晨在梦幻中,孩子一句话犹如微风传来,就醒了.   现在肌肉还在疼,睡眠不好不涨肉的,切记. &nb
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-06-08 11:58
    2012年上半年最后一次多球
    JOE
    实用展翅3,外加恢复手感,希望再复出的时候别太差劲.   牧羊人 球友还请等我恢复一下,再跟你约球.   归来之后无甚感受,试用了展翅3感觉
  • JOE 分享了一个话题  2012-06-08 11:45
    (转)发球速成秘笈
    大王
    俱乐部: 北京西三环乒乓球俱乐部
                            每个运动员
  • JOE 分享了一篇日志  2012-06-08 11:44
    脚是正手攻球的根
    雷林
     这个是我和教练学球半年后的体会,因为现在正手攻球打得很自如,发力和连续都很好,所以就想和大家分享体会。同时,也请大家指正。     &
  • JOE 分享了一篇日志  2012-06-08 11:43
    接发球的重心移动
    雷林
    对方一抛球你就往前上步 因为这个时候他看不到你移动 因为眼睛要盯球,不会发长球给你 ” 其实很容易理解这是不对的  因为对方球抛起来还没选择用力方向和
  • chic 分享了一个视频  2012-06-08 10:02
    点击播放
    2012体博会“王牌卖瓜”
  • 金生 分享了一篇日志  2012-06-08 09:36
    标准接球方法
    雷林
      發球者將球放在掌心上,拋球的手應伸手,掌心向上四指並攏,拇指除外,將球拋起時不得故意使球旋轉。如果是反手發球,應該兩腳並立分開,
  • chic 分享了一篇日志  2012-06-08 01:09
    对业余乒乓球俱乐部联赛的一些遐想
    三鞭子
           目前业余乒乓球俱乐部越来越多,都在积极的搞各种比赛,每个俱乐部都有几十、上百会员,成为俱乐部的会员也很简单,只要申请加入
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