俱乐部东坝奥园俱乐部

  1. 真诚: 我要努力! (12-07 10:40) 回复
  2. 豹子王: (12-07 09:59) 回复
  3. 左刀: (12-07 09:09) 回复
  4. 驭箭: 伤后第二天实在憋不住了,去练球了,简单的轻轻的打了一阵子呵呵,很开心! (12-07 08:43) 回复
  5. chic: 随风奔跑自由是方向 (12-07 00:03) 回复
  6. 左刀: (12-06 22:59) 回复
  7. 开心超人: 这周六、日的比赛,我会好好打的。哈哈。 (12-06 21:15) 回复
  8. bmcc: 削球手对步伐手感要求比较高,对方进攻型选手的选择权也是在手的,拉球可以是外拐,侧转,高吊,轻拉,前冲,爆冲。这些不同的弧圈切削的拍型,方向都明显不同,应该对这几种球的性质比较熟悉才行,尤其是前冲,速度快,很难后撤切削。 (12-06 21:07) 回复
  9. bmcc: 错'因为眼要捕捉球的位置'无形中加强了眼球的运动'用进废退的道理大家都知道'所以对保持视力有利 (12-06 20:54) 回复
  10. bmcc: 各种专项技术要练得扎实。攻球、拉球(正反手拉)、搓球(摆短、劈长)等等,要练得扎实过硬。然后这些技术要形成一定的套路,不能使简简单单的技术拼合,这样的话综合实力会比简单的组合威胁大得多! (12-06 20:43) 回复
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