俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-16 12:16
    定当不负重托 不辱使命
    五零后
    习近平说，刚才，我们召开了中国**第十八届中央委员会第一次全体会议，选举产生了新一届中央领导机构，选举我为中央委员会总书记。习近平逐一介绍了新当选的其他6位中央
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-16 12:14
    支错招的家长
    高波
    昨晚下班，刚刚到家，看到媳妇正在辅导孩子功课，我刚要溜之乎， 让眼尖嘴利人家看到，拉到跟前说：看看我辅导的好不好？ 我仔细一看那张卷子，马上就乐了！大吼一声，原来你
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 09:16
    我的夫人回来了
    龙在江湖
    今天我的夫人出院回家了。在她咳嗽近三个月、入院诊断治疗半月之后，我的夫人终于回到了家里。 诊断结果：胃食管反流性咳嗽。她现在依然咳得很厉害，针对性治疗还
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-15 21:30
    张继科逆旋转侧下短球
    雷哥
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
    张继科逆旋转侧下短球.gif 张继科逆旋转侧下短球2.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-15 21:28
    追求动作规范、用力充分合理，是提高水平的关键。
    西木栗
    追求动作规范、用力充分合理，是提高水平的关键。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-15 21:20
    飞机借阻力加速起飞，乒乓靠磨练积累爆发！
    西木栗
    飞机借阻力加速起飞，乒乓靠磨练积累爆发！            
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-15 21:19
    乒乓球运动基本战术详解----转贴
    赖皮
    乒乓球运动基本战术详解 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球运动基本战
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-15 21:15
    乒乓球的运行弧线,速度,力量,旋转和落点----转贴
    赖皮
    乒乓球的运行弧线,速度,力量,旋转和落点 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-15 21:12
    击乒乓球的稳定性---转贴
    赖皮
    击乒乓球的稳定性 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   稳定对于搞经济建设是必
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-15 18:36
    有关横板反手前冲弧圈球，求教
    海边小琳
    各位大侠，最近在技术方面，又有了新的苦恼， 就是横板反手拉前冲弧圈球 ，下面我就说说我的问题吧： 一、我当前的反手拉球动作如下（经过与视频比对，我自己认为是错误的）
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