俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-04 09:34
    昨天打球，先输后赢，关键是态度！
    空白
    昨天晚上9点了，在老婆孩子都睡着的情况下，空白悄悄的溜出去，直奔小区活动室！ 天太热了，加上是悄悄出来的，有些慌张，连水都没带，到活动室一看，只有两人。 这两人一个
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 17:11
    国乒小花丁宁22岁生日快乐 成都备战奥运冲大满贯
    五零后
    　北京时间6月20日，是中国乒乓球 (微博) 国手丁宁的22岁生日，目前丁宁正在成都紧张备战伦敦奥运会，在此还是要祝年轻的世界冠军生日快乐！ 　　丁宁2003年进
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:54
    中央企业第六届“中国华能杯”乒乓球比赛圆满落幕
    五零后
        比赛现场 张燮林也来到现场 　　国务院国资委与中国乒乓球协会共同主办、中国华能集团公司协办的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:46
    信德受屠记
    游击队
        两个月前第一次去信德打球，表现神勇并以全胜战绩获得冠军，获奖一块叫不上名的长胶胶皮，据寒塘讲价值几百元并不易折。近期因常用的388D-1胶皮
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:40
    7.1 党的生日
    家有宝贝
           有一种热爱，叫“红色之恋”；有一种力量，叫“肝胆相照”；有一种忠诚，叫“坚贞不渝”；有一种情结，叫“鱼水深情”；7.1，祝愿党永远和
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:37
    接发球的判断
    胜寒富
     接发球的判断, 判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:35
    常用的搓球技术
    胜寒富
        常用的搓球技术           （一）慢搓  1 、   特点与运用   慢搓动作幅
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:31
    两组钩子发球慢动作对比图及原理小探
    雷林
    一直想一探钩子发球的究竟，但总是传闻比眼见多，在整理视频时偶然找到两组慢动作演示，直拍是王皓，横拍是冯天薇~顺附一点原理猜测。 首先来看看王皓
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:28
    互助共乐 练好球技
    柏树
    下午，应牧羊人邀约，去他们那训练了两个小时，双方都有收获，心里很是惬意。 我们互练正手攻、正手拉弧圈、反手攻、反手弧圈、接发战术、搓球练习等。 牧羊人打
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-03 16:26
    重视并践行乒乓健身的质量要求
    新智学人
    最近，背了盒子查24小时动态心电图，有意关注了下打乒乓时心率变化，达到了120左右，基本符合健身运动质的要求。健康专家倡导的健康生活方式一大支柱是适当运动，其质量要
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