俱乐部东坝奥园俱乐部

  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-16 09:38
    技术帖理念合集
    王岳
    技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号:大中小  搓球时应该有这样的感觉: 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
    认真学习
  • 真诚 分享了一篇日志  2012-06-15 21:31
    马琳:摆短、横打、反冲
    雷林
    此主题相关图片如下:马琳:摆短、横打、反冲_1.gif 此主题相关图片如下:马琳:摆短、横打、反冲_2.gif
  • 真诚 分享了一篇日志  2012-06-15 21:31
    循序渐进学逆旋转发球
    雷林
    点击浏览该FLASH文件逆旋转_1.swf :       第二步:很重要,翻转球拍,沿着刚才的挥拍路线进行发球,这是体会逆旋转发球的重要步
  • 真诚 分享了一篇日志  2012-06-15 21:29
    马龙拉下旋
    雷林
    此主题相关图片如下:up1.gif   马龙后背图 此主题相关图片如下:起下旋3.gif
  • 牧羊人 分享了一张图片  2012-06-15 15:30
    相册: 615
    雷林
    200772515263450
  • 雷林 分享了一张图片  2012-06-15 15:17
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-06-15 15:13
    发球时贼爽的合力感,并望高手评论
    王岳
    群组:
    这种感觉是一种合力感,举例来讲当我拉下旋或微下旋球刚好合上力时虽然感觉手上没使劲,但球确很冲,用逆向思维来感受发球我认为也可以,但我现在发侧旋偏多的球有这种感
  • 雷林 分享了一张图片  2012-06-15 15:04
    相册: 5
    张国华
    201252617145812103
  • 雷林 分享了一张图片  2012-06-15 15:04
    相册: 5
    张国华
    201252617151873412
  • 雷林 分享了一张图片  2012-06-15 15:01
    相册: 5
    张国华
    201252617154456313
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