俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-15 09:35
    家用（自用）实用型乒乓球台推荐
    动品网
    随着人们生活水平越来越高，人们对身体健康也越来越注重，运动健身当然首当其冲，说到健身，不得不说我们的国球--乒乓球运动。乒乓球运动老少皆宜，因场地要求不高，有一副
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-14 10:06
    张继科绝地反击从0-4到7-4打傻奥恰洛夫
    动品网
    2014年乒超男团决赛在山东鲁能和江苏中超电缆之间展开，张继科遭遇德国名将奥恰洛夫，以3-2险胜对手，帮助鲁能以3-0完胜中超电缆，夺取了男团冠军。张继科与奥恰洛夫这
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-14 10:06
    太极”乒乓（一）转载 疯狂的石头 思动体育传媒
    漠北
    太极”乒乓（一） 2014-08-01   疯狂的石头   思动体育传媒 太极拳讲究： 连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格。乒乓球则讲究：连接
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-14 10:06
    坚持就是好习惯
    豹子王
    日志不在写多写少，坚持下去就是好习惯。
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-14 08:52
    太极”乒乓（一）转载 疯狂的石头 思动体育传媒
    漠北
    太极”乒乓（一） 2014-08-01   疯狂的石头   思动体育传媒 太极拳讲究： 连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格。乒乓球则讲究：连接
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-14 08:52
    传统文化赏析之——黑白无常二差
    空谷
    索命鬼差 无常 君为什么要分 黑无常 、 白无常 ？而不分成黄无常、紫无常？ 黑、 白无常 并不是因为肤色或衣着颜色的不同，而称之为白无常、 黑无常 的。黑
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-14 08:52
    特別能战斗的部队！！！
    郝运基
    优秀团队具有一种精神，一种气魄，一种坚不可摧的凝聚力。是一支特别能战斗，能打胜仗的部队，它具有顽强的生命力！！！（乒乓球团体赛冠军队必须具备这些素质）
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    和平乒乓 分享了一个活动  2014-08-14 07:19
    2014--09--06和平乒乓（北京）颗粒交流
    组织者：和平乒乓
    类型：打球
    地点：北京 海淀 海淀青云球馆
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    发好下旋球的秘诀
    动品网
    对众多球友来说，要发出一个强烈的下旋球，一定要经过苦练，练习时要注意以下三点：    1、 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段；提高击球瞬间的挥拍速
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-13 12:17
    山的学问（转载）
    娱鱼
           一个智者把女人带到一座高山前        问：此山如何？ 　　   女人说：伟岸，高大，挺拔，秀美。 　　 智者
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