俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
    总结自己打球亟待解决的问题
    大慧
        从最近两天打球的情况来看，经过几个月的训练，我原来最突出的的体力问题，已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足，对高质量的发球接不好，比赛节
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
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    chic 分享了一篇日志  2014-02-20 16:07
    简单的谈谈
    大龙中
    现在简单的谈谈我 的一些看法。（不专业请多包涵！有错误请指正。先谢了哈！） 首先，我们看一下为什么有粘性胶皮和涩性 现在简单
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-20 15:35
    刘国梁：直通赛绝不任人唯亲 推广选拔陷两难
    西木栗
    作为国乒的“特色”，世乒赛直通赛从2006年首届至今已经进行了7届。虽然国乒在垄断国际乒坛霸主地位多年后，已把项目推广与普及作为“第三次创业”的核心目标，但比赛
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-20 14:51
    与人的差距
    雷林
    人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-20 07:22
    【水果时刻表】
    雷林
    早上最宜：苹果、梨、葡萄。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③ 饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-02-20 07:22
    沼泽地
    小熊戎
       沼泽地             一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽然很险，左跳右跳，竟也找出
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-19 21:38
    业余选手如何做到集中发力(转载）
    大漠飞鹰
    很多球友打球，感觉浑身的劲儿都使出来了，可球上台后没质量，被人轻易一板防回来；     另外有些好学的球友打完球经常会求高手指点，高手们就会说：发力
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-19 21:37
    沼泽地
    小熊戎
       沼泽地             一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽然很险，左跳右跳，竟也找出
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    雷林 分享了一篇日志  2014-02-19 16:58
    乒联最新排名：许昕再升至榜首 刘诗雯笑傲女单
    西木栗
    2月18日国际乒联更新了2月选手排名，中国男单选手仍然占据着前五的位置，而女单选手则包揽了前四名。在男单排名中，2013乒联总决赛冠军 许昕 再次登顶榜首，而总决赛的
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