俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-27 11:28
    【值得思考的六句话】
    雷林
    1.珍惜可以百看不厌与一认识就觉得温馨的人。2.在外面与朋友happy的时候，不能忘记家中孤独的老人。3.有些事无法控制，那就控制自己。4.所有的人都站在一边并非是好
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-27 09:54
    给朋友们拜年！
    微微一笑
    朋友们：过年好！
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-27 09:54
    直通赛第二日:朱雨玲唯一全胜 男乒4架马车并列
    西木栗
    京时间1月26日，今天“直通东京”进入第二天的争夺，女队方面朱雨玲三连胜，以7战全胜的战绩成为所有队员中唯一不败的选手， 刘诗雯 、木子6胜1负紧随其后。男队方面 张
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    雷林 分享了一篇日志  2014-01-27 09:53
    全攻型这条路再走一走
    王朝
        换双反也满一年了，从长胶打法到双反全攻打法，也很适应了，只是细节的地方做的还不太满意。两种打法明显的区别在于体力的消耗，双反两面拉消耗体力巨大，已
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-01-27 09:37
    反手快挂
    一暴
    制造具有较强攻击力的反手弧圈球，是专业选手发起进攻或由守转攻的一项重要技术。业余选手在应对快速发球，奔球，急劈下旋球时，特别是在发力空间迅速压缩的情况下，如果再
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-26 23:42
    直通赛第二日:朱雨玲唯一全胜 男乒4架马车并列
    西木栗
    京时间1月26日，今天“直通东京”进入第二天的争夺，女队方面朱雨玲三连胜，以7战全胜的战绩成为所有队员中唯一不败的选手， 刘诗雯 、木子6胜1负紧随其后。男队方面 张
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-01-26 19:57
    2014年1月25日信德俱乐部比赛总结
    老安
    1 月 25 日的比赛是信德俱乐部一月份的决赛，共有 35 位球友参赛，新球友是王琤、北京一休（徐一鸣）。按照信德俱乐部决赛周的规定，本月前三周信德积分最高的四位球友
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-26 12:40
    有好处
    雷林
    酒，少喝一点，对肝有好处；烟，少抽一点，对肺有好处；钱，少赚一点，对生活有好处；情侣，多黏一点，对爱情有好处；夫妻，多想一点，对家庭有好处；运动，多做一点，对身体有好处；心灵，洁净一点，对
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-26 12:40
    人生最大的修养
    雷林
    它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-01-26 12:40
    生活
    雷林
    生活，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定；在平凡中精彩；在知足中快乐 ；在宁静中储蓄；在遗忘中洒脱；在阅历中成长；在历练中坚强
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