俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:55
    华鼎血战到底，发挥很稳定
    UPA
    去年这个时候去华鼎打过一次血战到底，两胜六负，位列第47位。时隔一年，卷土重来，还是两胜六负，位列第47位。说明华鼎球馆是个能让人稳定发挥的地方。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:55
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:54
    乒联定明年7月换不可燃塑料球 换球无碍国乒揽金雄心
    一隅
    2013年国家乒乓球队教练述职评议会议昨天在京举行。乒羽中心主任刘晓农、国乒总教练刘国梁、女乒主帅孔令辉在发言中不约而同地强调，全新塑料球的启用将对中国队
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:54
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
    西木栗
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    战术剖析---破长胶法
    巍子
    在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    脚步移动速度慢
    豹子王
    岁月不饶人，脚步明显跟不上了，要试着改变打法。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-23 10:07
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
    西木栗
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-23 09:00
    柚子保健功效大
    大豆
    1、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-23 09:00
    生吃番茄浪费营养
    大豆
    生吃番茄浪费营养 清香可口、酸中带甜的番茄是许多人最爱的“水果”，随手抓来啃一个，解渴又消暑。可是，许多人却不知道，这种吃法虽然惬意却并不科学——生吃番茄
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