俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-22 22:18
    让自己的技术更上一层楼--年度最高分突破1900，不是事
    森林狼
    防守。要聊的话题还是防守。 如何让防守更有质量。 之前认为防守性质的进攻应该是：胡旋球越转，落点越叼越好。但是这种防守终归要到头了，对于业余的来说。。  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-22 22:15
    阿迪达斯器材简介
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    套胶篇 1，   tenzone ultra 套胶是阿迪达斯公司为专业运动员设计的顶级反胶套胶。使用了德国最新的内能技术和 OCT 技术。海绵采用
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-22 12:32
    努力减少状态的起伏不定
    王朝
        状态的起伏不定在打乒乓球时表现最为明显的就是连续的失分和连续的得分，状态好时会连续得很多分，状态差时会连续的失很多分。尤其是大赛时尤为忌讳。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-22 12:31
    多尼克奥恰洛夫底板（再续）
    高波
    此板出球速度快些，如果手感不好的话，很难控制！ 不过后退一大步，此板仍然底劲十足，回球很有力！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-22 12:31
    蝴蝶张继科板该配什么胶皮呢？
    西木栗
    刚得到一个蝴蝶张继科板，配什么胶皮呢？ 请各位球友给个建议呗！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-22 07:46
    转引自中国乒协网：2013年北京市第十九届“乒协杯”竞赛规程
    吉祥如意
    转引自 中国乒协网 2013年北京市第十九届“乒协杯”竞赛规程 时间:2013-10-28 14:34来源:未知 作者:pingpangchina 点击:296次 　　 一、主办单位：北
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-22 07:45
    一亩三分地
    小熊戎
    一亩三分地   “一亩三分地”，原是形容个人的财产微薄，不值一提。而在北京的俗谚中，这“一亩三分地”却指的是皇上的“耕田”。据说，
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-22 07:45
    东北三大怪
    小熊戎
      东北三大怪   “窗户纸糊在外”   从前东北人为了谋生，大都居住在山边林旁，独家独户，为了防备野兽侵入，门窗都
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-21 16:01
    力臂的延长
    王朝
        前几天看了一段文章，主要是讲乒乓球的旋转技巧，文中提到力臂的作用。这两天打球有意试了一下，就是尽量将肘的位置固定，发球时以肘为中心，加强小臂的摆动
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-21 10:00
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（打球）
    微微一笑
    打球归来，黑天了。去的晚呗、、、、、、
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