俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-30 15:48
    打好乒乓球的关键----迎前意识（转帖）
    大咖啡
      乒乓球被称之为中国国球，是一项为大众所熟知的体育运动。此运动在社会上普及，越来越多的人喜爱并开始学习乒乓球。作为业余爱好者，我们不能拥有专业运动员
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-30 15:48
    容易被大家忽视的乒乓球技术细节(转帖)
    大咖啡
    乒乓球是一项注重技巧的运动，其对基本功要求之多，对打球者各种素质要求之高，是许多运动无法比拟的。刚刚入门的乒乓球业余爱好者，通过老师指点，视频教学等对乒乓球的
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-30 15:47
    下蹲侧砍发球技术要领
    暗香袭人
    下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：
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    chic 分享了一篇日志  2013-08-30 15:38
    角门王德芝
    甄伟
    角门王德芝 说起王德芝王哥，开球网上的朋友知道的不多，因为王德芝不太上网，在京城各俱乐部里曝光的机率也不多，但在角门俱乐部里，提到王德芝那可就是大名
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-30 10:30
    关于双打决胜局的 发球接发球 换位
    最爱乒
    " 在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，如遇比分是5：2或5：4时，交换方位后，
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-30 10:30
    完成小目标也能收获大信心。
    西木栗
          给自己定个小目标，逼一下自己，完成小目标也能收获大信心。       当小目标一个个实现后，离实现梦想就不远了。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-30 10:30
    计划增加一些强度大的练习赛
    王朝
    计划增加一些强度大的练习赛，以便提升功力！
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-30 10:02
    提高自信的小方法
    小布点
    面对人生中的挫折、压力、困惑、障碍时，你是否会丧失气场，怀疑自己的能力；这个时候一定要相信自己，给自己加油打气，相信世界上没有过不去的坎。 1、你不是一座
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-30 09:55
    美国的“善意商店”
    小熊戎
    美国的“善意商店”   去美国访问，发现美国年轻人大多喜新厌旧，动辄弃旧买新，所以淘汰下来的生活用品特别多。一般淘汰下来的旧
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-30 09:55
    【排球】郎导用人有逻辑
    西木栗
    新浪体育讯 　“两局领先的球没有拿下来，我自己有一定的责任，就差一点点挺可惜的。就像郎导跟我们说的一样，这个球没有打好要集中精力准备下一个球，如果在懊悔中迎接
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