俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-03 08:42
    第一次就啰啰嗦嗦：不好意思
    李几招
    第一次就啰啰嗦嗦：不好意思        李几招 当代体育杂志社出版的《
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-03 08:40
    满桥语录
    驭箭
    上个周末我去打球,犬子满桥(学历:幼儿园中班毕业)在奶奶家玩, 一会儿要这个好吃的,一会儿拿那个好吃的,奶奶把早就准备好的小食品一一拿出来满足小馋虫. 小家
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-03 08:38
    乒乓球日志
    暗香袭人
    打乒乓球有什么好处？ 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-02 22:54
    全国四十岁以上高手ChinaTT积分排行榜
    chic
    本期乒乓世界会有报道   张大勇 2588 卢启伟 2566 梁红安 2500 樊其军 2482 耿真 2471 赵运杰 2452 宋自耕 2394 宋
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-02 15:23
    我的乒乓之路
    符光超
    我 62 年出生于河南西南部的一个普通农村，大约在六岁的时候，看到比我大几岁的孩子，放学后在生产队的碾盘上打乒乓球，就是利用 1/2 碾盘当球台，中间放几块砖头当
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-02 14:45
    关于反手的技术动作8-1
    牧羊人
    我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-02 14:37
    听来的“反手”动作拉要领 8-1
    清爽
    刚看了 牧羊人 关于反手的日志，我是直板打法，对横板反手动作只能看看聊聊，呵呵。 听到某专业人士讲： 反手拉球，记住两点： 一、动作要向前，绝不能向上，一点也不
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-02 13:18
    众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处——国货之 银河天王星U2
    瘦石
                以下言论因水平有限，而只代表个人观点。              不才纯 直板横打
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-02 13:18
    关于反手的技术动作8-1
    牧羊人
    我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-02 13:18
    小病及时发现及时吃药
    王朝
    前天中午感冒，及时发现，及时吃了点小药，基本症状已经停止。感觉好点了！
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