俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-09 20:15
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-07-09 14:34
    从逆向思维到顺其自然
    王朝
    最近偏于反手的练习，一些练习赛利用反手强行上行，有被球理，造成了最近的连续输球。这也是偶的一种逆向思维方式，越是不行越是要干。 昨天将思维调整一下，稍微降低
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-07-09 14:34
    有时间再找些新技术练一下
    王朝
    有时间再找些新技术练一下，主要是自己不会的或不熟练的技术练一下。这样有利于整体战术的执行！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-07-09 14:33
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-09 12:11
    体博会--stica品牌展-u45岁乒乓球交流赛
    森林狼
           5月25日，陈超（陈哥）小窗问我，王安，一起去打个比赛，这周日，我很高兴答应了，也没有多问什么！       
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-09 12:09
    北京工业大学---联通杯比赛之---天下没有后悔药
    森林狼
    京工业大学 --- 联通杯比赛之 --- 天下没有后悔药 五月十几号，在周庄群里有个高老师发了一条信息，说是北京工业大学 19 号有个联通赞助的比赛，欢迎高
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-09 11:26
    常用的直板底板推荐(转)
    一隅
        一般来说，横打好一些的球拍，势必稍微薄一些，那么推挡就不会很给力。同样推挡稍微好一些的球拍，势必稍微厚一些，那么横打就不会太赞，这个要看自己的取舍
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-09 11:18
    从逆向思维到顺其自然
    王朝
    最近偏于反手的练习，一些练习赛利用反手强行上行，有被球理，造成了最近的连续输球。这也是偶的一种逆向思维方式，越是不行越是要干。 昨天将思维调整一下，稍微降低
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-09 10:53
    寻思为神马走上"歧途"
    驭箭
    一个月前正反手套胶经过了微调,感觉还是正确的.总结下来还是有点进步,只是进步的方向和我预想的不一样.最想提高的方面还是感觉不出什么进步,而不太弱的方面却有
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-09 10:06
    还能赢李楷
    老虎打武松
            我和 李楷 之间的战争仍在继续。虽然他拿下奥体周赛的前五，但在我这里，大部分时间还威风不起来。不是吗？昨晚，输了我一场后，咬牙切齿地
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