俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    chic 分享了一个用户  2013-06-06 18:30
    韦家宝
    北京
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-06 10:12
    李楷追上来了
    老虎打武松
            昨晚打球，对小朋友 李楷 的战绩是2胜1负，虽然还是勉强占优，但其实是越来越难打了。我估计，如果我不作一些改变，很快我
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-06 10:12
    “Stiga杯”征文：回到模式口打球——开心超人的乒乓之路（2013-06-06）
    开心超人
    6 月 4 日 ，我跟 张余 来到了华鼎球馆准备练球，结果实在出乎意料，球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台， 转转 说：“今天练不了球了，学校要装修球
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-06 10:12
    马龙/丁宁进全运决赛圈 王皓/木子领衔八一队晋级
    五零后
    　　第十二届全运会乒乓球 预选赛6月5日继续在江西南昌进行，混双已经产生了决赛的16组名额，解放军成为最大赢家，王皓/木子等4对晋级，马龙
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-06 09:39
    马龙/丁宁进全运决赛圈 王皓/木子领衔八一队晋级
    五零后
    　　第十二届全运会乒乓球 预选赛6月5日继续在江西南昌进行，混双已经产生了决赛的16组名额，解放军成为最大赢家，王皓/木子等4对晋级，马龙
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-06 09:39
    李楷追上来了
    老虎打武松
            昨晚打球，对小朋友 李楷 的战绩是2胜1负，虽然还是勉强占优，但其实是越来越难打了。我估计，如果我不作一些改变，很快我
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-06 09:39
    “Stiga杯”征文：回到模式口打球——开心超人的乒乓之路（2013-06-06）
    开心超人
    6 月 4 日 ，我跟 张余 来到了华鼎球馆准备练球，结果实在出乎意料，球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台， 转转 说：“今天练不了球了，学校要装修球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-06 07:50
    淡然的心境最为可贵
    空谷
    年复一年你看破了多少， 日复一日你放下了多少, 千方百计你得到了多少, 精打细算你失去了多少, 求而不得你烦恼了多少, 斤斤计较你结怨了多少, 贪心不灭你造恶
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 22:39
    学拉球之腿腰发力训练----摘编
    西木栗
    一、目的 ：     学会腿髋腰转动发力； 二、 腿髋腰转动 方法：     1、从 引拍到挥拍的全过程要先学会放松， 手臂放松，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-05 22:38
    长胶的最喜欢与最害怕----转
    西木栗
    长胶的六个喜欢: 1.发下旋球的选手。对方发反手可以发力拱或切，发正手可以上手进攻，发得越转越吃亏； 2.只能拉一板弧圈的选手，挡 (要上步,迎前) 过去
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