俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-31 09:47
    意外的收获
    老蝈
        利用年前最后的时间我参加了本年最后一场比赛，12月29日下夜班后去信德月赛，外面寒冬白雪，信德热火朝天。在和一位穿红球衫的小伙子练完正手后开始练反
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-31 09:47
    新年快乐！
    西木栗
    新年快乐！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-30 23:52
    意外的收获
    老蝈
        利用年前最后的时间我参加了本年最后一场比赛，12月29日下夜班后去信德月赛，外面寒冬白雪，信德热火朝天。在和一位穿红球衫的小伙子练完正手后开始练反
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-30 23:37
    正手弧圈球动作一致性原则
    雷哥
    正手弧圈球体会 正手弧圈球动作一致性原则-----从右下到左上的半圆型，这个半圆形在三维空间中，其倾斜度向前的成分比向上的成分要大很多， 身体动作的方向和轨迹要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-30 23:32
    左手vs左手的反手拨球
    雷哥
    左手vs左手的反手拨球.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-30 23:30
    许昕 侧上发球1
    雷哥
    许昕 侧上发球1.gif
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-30 18:46
    新的主站广场不错
    五零后
    新的主站广场不错
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-30 18:46
    发红包了，15个金币啊，快来领取。
    豹子王
    过新年了，每个包里装15枚金币，增加喜气，欢迎来取！
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    雷林 分享了一篇日志  2012-12-30 18:46
    新年快乐！
    西木栗
    新年快乐！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-30 13:28
    最近打球小计
    张国成
         半年很快，因为有球玩更快。早有记录想法，现小结一下       输球回想      
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