俱乐部 - 武汉华师乒乓球俱乐部
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醉爱乒乓,一位酒林豪杰,乒坛英雄,裁判界的知名人物,在酒、球、裁三届都享有盛誉的大侠。 有关他的事迹和比赛,相信大家看到和听到的已经很多了,开球网上时常能看到 醉爱乒乓 杨斌大哥的精彩日志和创意投票。开球网正值高速发展期,吸引了大批球友的光临。但在羽翼渐丰的同时,也有一些不恰当的声音和比较恶劣的事件,这里也急切需要有
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第十二届全运会乒乓球 预选赛6月5日继续在江西南昌进行,混双已经产生了决赛的16组名额,解放军成为最大赢家,王皓/木子等4对晋级,马龙/丁宁、张超/刘诗雯等强手悉数晋级。 来自北京的组合马龙/丁宁为本次比赛混双头号种子,两人一个世界排名第一,一个世界排名第二使得这个排位实至名归。首轮
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高考加油!亲爱的朋友,平和一下自己的心态,控制自己的情 绪,以平常心态应考,考完一门忘一门,让自己尽量放松,好好 休息。希望你们一举高中喔! 我们在这里为他们祝愿吧
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根据研究发现,持续性的运动,可以使人分泌脑内啡 (endorphin) ,脑内啡是一种类吗啡荷尔蒙,可以使人产生欣快、放松、止痛的效果。 有人认为,长时间运动把肌肉内的糖原用尽,只剩余氧气,脑内啡便会分泌。这些运动包含跑步,游泳,越野滑雪,长距离划船,骑单车,举重,有氧运动舞或球类运动 。 深蓝网论坛 , 深海湛蓝 , 深
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5.补充盐分、钾和维生素--- 暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多
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1.夏季失水多,应多喝水--- 喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速
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在别处不写日记,在这真写了不少。
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6月5日是世界环境日,面对严重的环境问题,我们该好好的保护好环境。从自己做起,从点滴做起。
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我要是一周能练两三次球,即使少参加几次比赛,积分也一定能超过1750分,现在是缺少练球时间,要解决的问题没有通过练球解决。
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