最近在北滨河公园带六岁的方宝文小朋友（小女孩，身高1.3米，体重70，小胖胖，非常可爱）在室外球台进行了三次多板击球训练，最高击球回合数达到了64板！ 我的训练口诀是： 1. 扎好猩猩步（ 猩猩步，是本师独创的入门心法：击球前，身体保持大猩猩的站姿，即，收腹，双肩端平，胸部前傾，重心下沉，双膝微曲，双臂放松） 2. 双膝双脚有弹性，双肩不晃 3. 上体

    2016 年 5 月 24 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 64 升降级比赛，今天的比赛共有 97 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A1 组，此组共 11 人。 同组的其他 10 位朋友分别是：龙哥、北骥、付小蓉、张权、漂亮、雯子、蓝胖子、懒虫儿、八戒、杨旭。

经过开球网积分委员会的公开投票，最终认定“十万”在4月24日的国增俱乐部积分赛是故意降分（五票认定，一票弃权）。投票结果：http://www.kaiqiu.cc/home/space-59085-do-poll-pid-45646.html 并且内部讨论后，对“十万”用户这一故意降分的行为的判罚如下： 1）“ 十万”在4月24日，国增俱乐部积分赛U1600组中的四场1:2比分，视为无效，作

沉痛哀悼球友陈童离开了我们，今天与陈童爱人通话后确认，陈童已于今日凌晨离开了人世。作为陈童的球友、朋友，这里代表其他球友向陈童爱人、父母、孩子表示哀悼。 祝愿 @陈童 一路走好！ @上海老徐 评论： 球好、人老实、话不多的宝山业余球王、前曹乒悍将陈童一路走好 跟陈高手第一次切磋是在2010年红双喜公司“迎世

   今天刚收到开球网奖励（自己非常荣幸被评为健康之星）给我的由亚瑟士公司提供的市场价值439元的乒乓球鞋，鞋子非常高大尚，本人非常喜欢。非常感谢开球网这个业余比赛的好平台。

塞拉长胶试打的体会；周二参加了吉祥赛场举办的塞拉长胶试打活动。感觉这款长胶进攻很好。打过去的球狠下沉。刮和拱过去的球也有飘忽感。控球很好。防守也不错。因我用的是0.8海绵的长胶怪异性好像差点。总之是一款质量很好的长胶。

    2016 年 5 月 14 日 星期六，我参加了吉祥赛场俱乐部在涵育球馆组织的个人积分赛 1600 组的比赛，此次比赛共有 15 人参加，分 2 个小组， 我被分在了第 1 组。此组共 8 人。同组的其他 7 位朋友分别是：周树昆、刚子、小放牛、老南、李志勇、燕郊王勇、春风佛面。其中我和周树昆老师、春风佛面是第一次交手，和其

丙申猴年，4月初8，未时良日，吾子降生； 2036，吾儿登场，中国足球，从此有望！

有人说打球是为了健身，有人说打球是为了交友，还有人说打球是为了刺激，总之是为了高兴、为了快乐，而开球网就是让我们球迷快乐的大本营，她为我们搭建了我们所有快乐的平台，而她的支柱就是积分，有了积分球迷如同有了新的生命，有了积分比赛会让每场争斗都有了意义，有了积分球迷找到了镜子、找到了尺子，照到了别人，也看到了自己，让奋斗有了目

    2016 年 5 月 10 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 63 升降级比赛，今天的比赛共有 85 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A2 组，此组共 8 人。 同组的其他 7 位朋友分别是：红居、许胜华、老腰、大笑甜菜、杨旭、刘福成、懒虫儿。 其中，我和