麦积山          那 年八月，和朋友去了位于天水城东南30公里处的麦积山。 从兰州驱车到天水要3个多小时，望着车窗外的戈壁和山岩上稀稀落落的植被，我干脆闭目养神起来。不知过了多久，同行的人推 醒了 我：“进入天水的地界了。”我望向窗外，明媚的阳

五紧：1. 腹部略收紧。 2、 肘部收紧（保持肘击日本小鬼子脑袋的硬度！）胸部加击球前方紧压，3、 下颌（俗称下巴）前挺（目的是保证击球方向的精确！），4.击球一刹那，食指略收紧，按住球板，以控制弧线。 四松：1. 髋部放松打开，以保证蹬力充分；2 支撑脚蹬住地后，要有意识地放松，然后垫步移动，以便下板衔接，千万不要踩地时间过长，否则发大力后，难以还原！3. 腰部

去 http://www.cuyoo.com/  ，注册，下载美丽的中国，一边看视频，一边学双语跟读，6级的同学，坚持一年，可以尝试一般口译了。

老君山   我是从丽江去老君山的。出发时，风和日丽，白云舒卷，越野车在柏油路上行驶了一个多小时后，拐入了乡间的土石公路，一路沿着山间小溪，贴着山崖颠簸而行。后来渐渐农田少了，民居少了，遇到的看家狗吠声更凶猛了。随着海拔的逐步提升，林莽荒原的感觉越来越强，肆意附生的树挂让树干和枝丫长满了胡子和毛发

岁月荏苒，时光如梭，不觉竟然半生已过。 正如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义。不管过往是否精彩抑或平俗，以下十首金曲，必然或多或少激起心中的涟漪，梦中的追忆。 特此将我心目中的十首金曲的经典歌词点评如下，希望引起朋友们对青春过往或甜、或苦、或涩或酸的

         屈 原   我要寻访的屈原祠，要过汨罗河。在一处渡口，通过机船摆渡到对岸，水面约五六十米宽。看两岸退水痕，估计眼下水位是最低的了，江水土黄色，很平静，几乎看不出它的流向。令人纳闷的是，就现在的经济条件，为何不在此处修一座桥，而是轰轰隆隆地搞摆渡

长干桥   七月流火，南京热得像一个蒸笼。 晚饭后散步，出了新华门，便看见一座 石 桥 ，走近看，写着“长干桥” 。 于是想起“ 郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无疑猜 。 ” 回 京后翻阅 崔颢 的《长干曲》， 原 作 四首， 第一首是 “君家何处住？妾住在横塘。停舟暂借问，或恐

桃叶渡   小时候对两首秦淮河边的古诗印象特别深，一首是“郎骑竹马来，绕床弄青梅。同居长干里，两小无猜疑。”另一首是“桃叶复桃叶，渡江不待橹。风波了无常，没命江南渡。” 想看一看桃叶渡的遗址，自然是为了王羲之的儿子王献之的那段风流佳话。据说王献之有爱妾名桃叶。桃叶从娘家省亲归来，献

青春其实就是一缕阳光的心态，心态决定内在的气质，而青春的心态来源于心理荷尔蒙的调节。 1. 多联系比自己年纪稍小的朋友组队，回味当年的青春气息，获得感染的活力。 2. 不妨在心理疲倦时，回忆当年和小伙伴们一起追过的“沈家宜”们，美好的回忆，甚至时年少时失恋的感受，也像黑色的巧克力，甜美略有苦涩，舒缓心理的皱纹。 3. 听听年轻时

1. 被野狗或流氓追赶； 2. 追打偷你钱包的小偷； 3. 中长跑还有50米就可以冲过终点，获得冠军； 4. 心爱的恋人突然转身跑离你； 5. 足球场上，再跑5米就可以射门得分； 6. 跑过终点，获得奖金100万；