怎么应对负面情绪？可以听歌，也可以看书。孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。如果以上都无效的话，那就去跑步，漫漫长路会告诉你答案。

年轻人少存钱，多长本事，如果不知道怎么拿钱长本事，把钱都换成路费，到处走走就行了。

相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容。

写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦 。

不要怕。无论你遇上了什么样的挫折，什么样的伤悲，都千万不要怕。没错，你最爱的人会走，付出心力的事业会垮。许多事情和人，你越重视，就越会给你狠狠一刀。但是，不要怕。人生就是一次次的新陈代谢。旧的人离开你，便会有新的人保护你。有时候离别，就是一场重生。——陆琪

消失的这些日子在国外潜心打球,没有多球训练,以赛带练,都是防反的打法,首先要防住,回小区跟大哥打就是防不住,昨天换了用过两年的狂三,新普狂粘性惊人,手感奇佳,很多快出界的球都砸在边线,就是拉半出台的球划了一下,要搁在外套上早就撕了,狂三没事,就是坏了,换一张也没几个钱,继续感受赢球的感觉!

2016-03-01 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @黄辉球 在 2016深圳布吉阳光俱乐部第11届ChinaTT积分赛 中的成绩如下: 黄辉球 vs 谢乾 2:0    7 黄辉球 vs 易树荣 2:1    40 黄辉球 vs 吴总 2:0    4 黄辉球 vs 蔡丹华 2:0&nb

2016-01-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @魔刀师傅 在 2015“力度杯”北京市业余乒乓球大奖赛 （开球网年度个人积分总决赛）超级组 中的成绩如下: 魔刀师傅 vs 纪捷 2:0    50 魔刀师傅 vs 李然 2:0    10 魔刀师傅 vs 胡新 2:0   

超然者，举重若轻；聪慧者，拿大放小；博大者，虚怀若谷；宽容者，与人为善。多一分宽容，就会少一分狭隘，多一分坦荡；多一分宽容，就会少一分烦恼，多一分宁静；多一分宽容，就会少一分怨气，多一分人气。和谐社会需要宽容，拥有宽容，我们就能多一分轻松，多一分快乐。

人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。 ——星云大师