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雷林分享了一篇日志 2013-11-20 11:25

2013中国科协会员日暨全国科协系统第四届乒乓球赛赛事通知
大笑甜菜
2013中国科协会员日暨全国科协系统第四届乒乓球赛赛事通知全国学会、协会、研究会，中国科协机关及企事业单位： &
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雷林分享了一篇日志 2013-11-20 11:24

乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（短日记）
微微一笑
晴空万里，霞光万道，感觉真好。
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雷林分享了一篇日志 2013-11-20 11:24

下午下班去打球
王朝
今天应该有时间，下午下班去练球。
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雷林分享了一篇日志 2013-11-19 17:10

20131116丰台园博杯总决赛小记
钱贝贝
在8月份的园博杯B组比赛中，我们代表的京铁家园以第三名的成绩入围11月16日的园博杯总决赛。这次我们队是 @马帅、 @xutao （徐滔）、 @一暴 &nbs
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雷林分享了一篇日志 2013-11-19 17:09

身体感觉挺好
王朝
由于减量的原因，今天早上起来，感觉身体的疲劳度明显降低，恢复的也挺好。看来原来的疲劳是由于运动过量造成的。
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雷林分享了一篇日志 2013-11-19 17:09

青云晨赛七胜九负
豹子王
七胜九负，不怎么样。
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-19 15:35

学会撞摩式拉球的一个有效途径
四季为乐
一、什么是撞摩式拉球很多的爱好者在学会了拉球的一段时间后，对拉球的质量也就有了进一步的要求，也就时常会谈论和实践撞摩式拉球。要
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-19 15:34

打球重心的摆放及其移动的发展历程
四季为乐
打乒乓球是异常讲究重心摆放及其移动的，这不仅决定着击球的质量，也影响着击球的稳定。身体的重心摆放极其移动，特别是攻击时的重心摆放极其移动，有一个历史的发展
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雷林分享了一篇日志 2013-11-17 22:27

执着点儿
王朝
今天周末，虽然有点老伤复发的迹象，但心中还是想执着点，还是忘不了乒乓情缘，还是想打球，下午继续啊！
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雷林分享了一篇日志 2013-11-17 22:27

华鼎群殴
玉葫芦
今天参加华鼎群殴B组比赛，代表蓝队出场，七场比赛四胜三负。最终蓝队以5:3获胜。得一纪念品：滑雪手套。

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