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雷林分享了一篇日志 2013-11-06 09:33

10月19日八一俱乐部团体赛照片集锦十八
豹子王
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雷林分享了一篇日志 2013-11-06 09:33

每日总结——休战一天
王朝
昨天没打球，连球拍都没摸一下。主要是因为工作忙啊！晚上到家时已经8点多了。
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Admin 分享了一个比赛 2013-11-06 08:47

2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之冬季个人积分赛（西直河公益站）
比赛时间: 12-01 13:10 - 11-06 08:47
比赛地点: 北京朝阳西直河乒乓球俱乐部
发起人: 西直河
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Admin 分享了一个比赛 2013-11-05 16:42

2013上海业余球王争霸赛虹口站分站赛
比赛时间: 11-10 12:30 - 11-05 16:42
比赛地点: 上海虹口虹口体育馆
发起人: chic
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Admin 分享了一个比赛 2013-11-05 16:39

2013上海业余球王争霸赛虹口站分站赛
比赛时间: 11-10 12:30 - 11-05 16:39
比赛地点: 上海虹口虹口体育馆
发起人: chic
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雷林分享了一篇日志 2013-11-05 09:59

多球练习之正反手发抢台内球
西木栗
多球练习之正反手发抢台内球，每天300球，练2个月。
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雷林分享了一篇日志 2013-11-05 09:59

好好思考
王朝
打球一定要好好累考，并不是一定要获胜，而是一定要通过思考获得进步！
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雷林分享了一篇日志 2013-11-05 09:59

北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛老朋友俱乐部比赛简报（第三场）：战胜上地
醉爱乒乓
2013年11月3日，老朋友俱乐部醉爱乒乓率队客场挑战上地龙星俱乐部，比赛精彩纷呈。第一场男子单打，老朋友俱乐部的主力队员1900分左右的王
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-05 04:52

业余爱好者如何打好比赛的关键球？
龙牙
本人常与一些业余老球棍打球，自觉技术、实力、心理状态并不属于他们，而且在比赛一开始一直保持2分左右的领先优势，如10：8领先时，可是到了最后一个关键分的时候总是
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JOE 分享了一篇日志 2013-11-05 04:52

浅谈如何快速迎前和还原
龙牙
首先说明下，本人属于菜鸟水平，小时候打着玩，大学时还打点，毕业后10年没摸球拍，从去年10月份开始迷恋上乒乓球（主要为了锻炼身体，长期的应酬把身体搞坏了）。不断的摸索，每

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