俱乐部 － 广州新势力乒乓球会

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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-18 15:08
    器材与动作定型
    雷哥
    我换了一块乒乓球拍去打球，发现很多手感都变了，反应很慢，如果遇到水平相当的对手可能就输了，不过由于我本来就打算去试拍，所以也没有心思找高手较量。我仔细思考
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-18 15:07
    练动作的原则之一——循序渐进
    雷哥
    很多朋友说我容易累，动作肯定有问题。是的，问题就是动作超出了我的承受能力。其实如果要求低点，懒散点，打一天都没事。就拿反手来说，看唐建军前臂摆得那么轻松，我也试
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-18 10:27
    球场观摩比赛促进自我技战术的自身看法
    柏树
      球场观摩比赛促进自我技战术的自身看法                
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-18 10:27
    钓鱼岛、游行、烧车砸店、抵制日货
    豹子王
    最近几日，因为日本**国有化中国固有领土钓鱼岛，引发中国**强烈抗议和采取反制措施，引起国内民众的愤怒，许多城市爆发反日游行示威。一场由日本挑起的领土主权争端，成
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-18 10:27
    练动作的原则之一——循序渐进
    雷哥
    很多朋友说我容易累，动作肯定有问题。是的，问题就是动作超出了我的承受能力。其实如果要求低点，懒散点，打一天都没事。就拿反手来说，看唐建军前臂摆得那么轻松，我也试
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-18 10:26
    乒超8队拥36主场靠卖场馆赚钱 乒协新规违者罚10万
    五零后
    　　今年10月17日，乒超联赛将再次打响，从1999年全国乒乓球 (微博) 俱乐部联赛正式更名为乒超联赛算起，这已经是乒超联赛的第14个赛季了。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-17 20:15
    教新人几个发球的假动作挥拍轨迹，以及发球的一些魔教心经
    雷哥
    　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-17 19:51
    反手挑打后衔接弹击直线
    静数秋天
    群组:
    本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期                如今，直接抢攻在接发球技术
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-17 19:40
    全身协调用力，关键是对重心的控制
    栗卫斌
    1、打球要全身发力，而不是单纯靠手臂。 2、利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，就是利用对身体重心的控制来拉、打、送。要有用自己的身体重心压住来
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-17 09:44
    《告日本国书》
    刘龙
      《告日本国书》 凝樱子     惊闻钓岛来寇，东海失舟。感喟千秋，兴嗟时事。中土之国，犹抱秉于
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