俱乐部 － 广州新势力乒乓球会

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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-11 10:53
    厚积薄发——弧圈球之手指，手腕的用法（转）
    冬日私语
    弧圈球之“手指、手腕”（“厚积”还须“薄发”） 如果你的弧圈球动作（包括“蹬腿、转腰、收前臂”）已经做得不错了，或者说是已经很协调了，但是实
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-11 10:52
    再换胶皮
    刘炳玉
    经过几天的适应，发现新换的胶皮还是不能很好的掌握，关键是马上就要比赛了，所以还是将原来的胶皮再换上，经过昨晚短时间的适应，还是原来的顺手，失误减少了。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-11 08:46
    正手近台对付弧圈球反带，反拉技术探讨（转）
    冬日私语
    正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨 中国乒乓球队教练----肖战 弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-11 08:45
    提高弧圈球命中率的几点思考（转）
    冬日私语
    平时套路比较正规的朋友们都是练习对攻比较多，可是很多人就是对攻都练习的不错，可是迟迟就不能拉好弧圈球，很多人就困惑了，也发出了共同的疑问：业余选手到底要不要练习
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-11 08:43
    厚积薄发——弧圈球之手指，手腕的用法（转）
    冬日私语
    弧圈球之“手指、手腕”（“厚积”还须“薄发”） 如果你的弧圈球动作（包括“蹬腿、转腰、收前臂”）已经做得不错了，或者说是已经很协调了，但是实
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-10 17:00
    9月8日季赛 小梦梦的比赛总结
    小梦梦
    这次比赛是自己发挥最差的一次，没有打出特点，还输给了很多比自己积分低的人，这次比赛给自己敲了警钟，有不少问题需要好好总结，自己的打球风格也许要大范围改进。 小
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-10 14:49
    杂谈9。9打酒团体赛
    豹子王
    参加了两天北京乒乓之家99打酒大型团体赛，感触良多，仅写几点，一表心情： 1、99重阳，是个好季节，好日子，这一天也成了京城球友的节日，108支球队大战华鼎，杀得天昏地暗，玩
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-10 14:48
    乒乓之家团体赛小结
    chic
    赛前就发现几个亮点。 1 各个俱乐部协办组队。吕总这种报名方式挺好，让各个俱乐部协办，帮助组队，结果发现这方式有点过于好了，队伍膨胀到100开外，不得不把U5100挪
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-10 10:30
    感谢牧羊人大哥提供球网,祝福教师节所有教师快乐
    JOE
    牧羊人 大哥打酒赛结束匆匆回家等我去取了球网,非常感谢. 昨天带领小儿去公园打弹弓打空瓶子,被蚊子各种咬,只因我打死过一只它们的同类,所以身上留有
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-10 10:28
    早起第一杯水究竟怎么喝
    雷林
    水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护 人体 的健康作用更为显著。 美国 “维基百科”网站近日就列出，早上第一杯水的四大好处以及注意事项。 　　1.补充
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