俱乐部 － 广州新势力乒乓球会

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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-25 13:06
    在快乐中进步
    老虎打武松
            要想打好球，要想打好球，首先要真正的热爱乒乓球这项运动，只有热爱它，才会在苦中找到乐趣。打了好球，自己要为自己鼓掌
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-25 13:00
    提醒：北京暴雨城市道路积水分布点
    孙凯
    据说今明两天还会有持续降雨,大家上下班路上走下面的路段一定要注意啊~~~ 7·21特大暴雨城市道路积水分布点 1 京港澳高速南岗洼 2 八大
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-25 13:00
    大火两天两夜烧掉凶财-------记者陈大惠采访
    纪乐小和尚
                             &
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-25 12:59
    妇女半边天？
    刘炳玉
    这周是 开心超人 和 文子 周啊，真火。发现一个现象：不管开心超人发什么内容的日志都非常受欢迎啊，她的人气就是高，是因为她是美女的缘故吗？哈哈
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 12:00
    多球打得忙叨
    JOE
    在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 12:00
    机遇
    牧羊人
    机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别（人与事）、有足够的耐心和信心。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 12:00
    奥运羽球双打解签:男双恐同室操戈 混双现死亡组
    雷哥
    伦敦奥运会羽毛球抽签揭晓，中国男双和混双抽签较为有利，风云组合抽得上签、混双三大主要对手同陷“死亡之组”，而女双两组合将围剿韩国强档。 　　 男双：风云组合上
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-24 11:59
    对拉球训练的几点建议（转）
    冬日私语
    1.多进行空动作的练习，以体会腰腿的力的传递。多做，加你的联想。想象“力”的传递。2.加强身体的训练。蹲跳，仰卧起座，跳绳。这些 对于乒乓球十分重要。是专业运动员
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-24 11:00
    走出误区（转）
    冬日私语
    走出误区,早日成为一流业余高手 我见论坛里大家经常讨论各种细腻的小技术，诸如撇晃拧摆等，又如直板下蹲砍式发球
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-24 10:59
    几个打球小窍门（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    打球小技巧　 1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂”4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 5、为"身前击球"而做引
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