俱乐部 － 广州新势力乒乓球会

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    JOE 分享了一个话题  2012-07-04 09:56
    打小球要防网球肘及治疗方法
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    “网球肘”的医学名称为肱骨外上髁炎，据统计，在网球运动员和经常打网球的人群中，约有45%的人都受到过“网球肘”的困扰。其实，这种损伤并不局限于网球运动，乒乓球、
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-04 09:39
    正手弧圈的简易口诀及训练方法
    雷哥
    正手弧圈简易口诀-------蹬腿,髋腰同时转动,带动大小臂依次发力.     训练第一步 : 蹬腿转髋--- 腰,肩,手臂全部放松, 原地蹬腿转髋, 体会
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-03 13:09
    正知正见和助念意义
    纪乐小和尚
    学佛应建立正知见 转载▼ 标签：东林寺教育分类：法师答疑 居士：末法时期，邪师说法如恒河沙。作为佛法初学者当以何种标准来抉择当今教内的各种言论说法呢？ 法
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-03 13:09
    中央企业第六届“中国华能杯”乒乓球比赛圆满落幕
    五零后
        比赛现场 张燮林也来到现场 　　国务院国资委与中国乒乓球协会共同主办、中国华能集团公司协办的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-03 13:08
    好友1200
    老虎打武松
            400好友以后，每结交一个好友的成本是20个金币，那么交800个好友的成本就是16000，按8折来计算，也需要12800个金币了！ &
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-03 13:05
    由6·30信德团体赛想到的
    文子
    读了具报日志之后，对6·30信德团体赛我不是参赛者，也没有到场没有发言权。 具报日志中所反映的事情有些是可以避免的。 在日本打比赛无论大小规模，无论团体赛
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-03 13:04
    联通杯2011美好的回忆,2012重装上阵
    JOE
    那一次狗屎运,获得了名次,今年受年龄限制,估计要与众多高手一个年龄段,比赛能出线就好.   没有在5赛区继续,转到其它赛区,5赛区太远,上一次若不是拿
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-03 13:04
    再谈业余俱乐部联赛的重大意义和深远影响
    三鞭子
          上次我写了一篇《对业余俱乐部联赛的一些遐想》的日志，得到了很多球友的关注，感到我的一些想法认识还没有完全表达出来，今天想继续
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-03 10:03
    谈上下左右的步法训练问题
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    在《 关于多球训练中解决对点等问题的看法》文章上传以后，有朋友问我关于上下左右的步法移动的训练问题。这个问题提得很好，说明步法的移动问题受到了大家的关注。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-03 09:25
    如何改掉打乒乓球身体后仰的坏习惯
    雷哥
    如何改掉打乒乓球身体后仰的坏习惯呢？首先谈谈击球点太后的问题：乒乓球的击球点是根据你所采用的技术不同而会有所不同，不是所有的来球在还击的时候都是同一个
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