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JOE 分享了一篇日志 2011-12-21 11:57

为分享转发bmcc日志：长胶技法
龙牙
长胶技法之一——搓正反摆短加晃搓，一共分为四大类。判断来球选好位，动作标准手法对。
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bmcc 分享了一张图片 2011-12-20 13:59

相册: 北京乒乓之家团体赛精彩掠影
杨非
开心超人
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bmcc 分享了一个话题 2011-12-20 09:37

2011年北京乒乓之家年终大型团体公开赛第一阶段循环赛抽签分组表
老吕辉
俱乐部: 北京乒乓之家
2011 年北京乒乓之家年终大型团体公开赛第一阶段循环赛抽签分组表组别序号队名
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bmcc 分享了一个话题 2011-12-20 09:34

【快讯】2011.12.18北京乒乓之家年终大型团体公开赛名次
Admin
俱乐部: 北京乒乓之家
2011 年11月18日（日）全天，在华鼎风盛乒乓球俱乐部 ChinaTT积分赛事之 2011“ 北京乒乓之家年终大型团体公开赛 ” 圆满结束！，共有31支
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-20 09:01

分享为了分享转发BMCC日志：步法的关键问题
龙牙
步法的关键问题（1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；（2）身体稍弯腰前倾，重心稍在前脚掌上；（3）身
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-20 09:01

为分享转发bmcc日志：长胶技法
龙牙
长胶技法之一——搓正反摆短加晃搓，一共分为四大类。判断来球选好位，动作标准手法对。
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-20 09:01

为分享转发bmcc日志：长胶最大的瓶颈在哪里？
龙牙
1、防守和进攻上的转换 2、控制和质量上的手感 3、旋转和速度上的矛盾这些要是克服了，就是长胶之王
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-19 16:30

为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
龙牙
发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-19 16:30

为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
龙牙
长胶弹击下旋技术长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-19 16:29

为分享转发bmcc日志：长胶技法
龙牙
长胶技法之一——搓正反摆短加晃搓，一共分为四大类。判断来球选好位，动作标准手法对。

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