感谢球友们的大力支持、参与和帮助组织，谢谢大家了     第二届 布衣首刚模式口文化馆升降级排位赛，于十月六日开战，比赛分A、B二个组，每组分二个赛段，即小组循环和 排位赛。       比赛从一点战至七点半，随着 王立群的攻球下网，小哈 胜利的欢呼，全部比赛结束。 &n

第二届香山—模式口俱乐部对抗赛于九月一号上午圆满结束。   代表香山参加的球友有：董崔福、柱柱、瘦石、真诚、胡永立、姜兴华、曹雨轩。           代表模式口俱乐部参加的球友有：石头锅、何俊荣、王汇涛、宝财、巩弋、于辉、张贵友   得分如下：

       我是一名业余乒乓球爱好者，我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起来的，因此我的这篇文字应该还是能切合业余选手的实际。这篇文字我主要谈谈转与不转发球、侧上侧下发球和直板正手反面发球。转与不转发球威力更大，也更加适合发抢，我会重点详细介绍；直板正

（转载一位球友网球肘的预防和治疗经验） 网球肘主要是是因为打球过多，而且动作不准确，且运动量大而劳损造成，医学名称叫肱骨外上髁炎，是影响伸腕和旋转功能的慢性、劳损性疾病，说是前臂活动频繁和劳动强度大所致的外伤或劳损，是主要病因。 肘关节外侧部疼痛，无肿胀或微肿胀。但是总感手臂无力，前臂与腕提举及旋转活动不利

防弧第二天，久违的反手弹击又出来了，赫赫。 反手更换新动作有点感觉了，不再是反复扎网，终于能有回合了。 正手的上手率明显提高。看来胶皮换对了，后面就是慢慢熟悉，了解胶皮，找手感的过程了。 对自己全面熟悉防弧之后的状态越来越有兴趣了，到底会是什么样子呢？ 体会：防弧绝对不是一款打防守的胶皮，是打进攻的。从开始就抢，从不停息。

防弧圈胶皮打法：     很多人以为防弧圈是打防守的，是单纯的防守型套胶，威胁小速度慢，而且难上手，怪异性不如长胶，攻击性不如生胶，易用性不如正胶，旋转性不如反胶，那么用它干嘛呢？于是垃圾、过时货，旧时代防弧技术不成熟的产物等等定论开始影响大家的观念。     我对防弧圈套胶的第一印象来自于十多

目前业余比赛多采用3局2胜，如果遭遇到陌生对手，练球和第一局开局时我们应该注意什么？ 开局发球怎么处理？是从一开始就以我为主，发自己最拿手的球，还是发小球试探？ 开局之后的前几个球应该，怎么得到对手的弱点或者强点的信息？ 我习惯性的在第一局把自己的发球都试一遍，以求得到对手接发球方面的信息。结果第一局几乎都是悲剧， 而3

      第一届香山—模式口俱乐部对抗赛于六月三十号上午圆满结束。          代表香山参加的球友有：董崔福、郭建新、瘦石、真诚、果生、蓝色阳光、疏桐。             代表模式口俱乐部参加的球友有：石头锅、王大伟、